tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post7888336427393606540..comments2024-03-11T04:20:52.680+01:00Comments on Maghella di casa : REGOLE ALIMENTARI DA SEGUIRE PRIMA DI CORRERE Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-13972698570359031802013-03-15T21:35:12.988+01:002013-03-15T21:35:12.988+01:00se sarai costante vedrai che sarai in formissima!
...se sarai costante vedrai che sarai in formissima!<br />fai benissimo a non esagerare altrimenti poi rischi di perdere un po' di convinzione e volontà...l'importante è essere costanti senza pretendere troppo da se stessi.<br /><br />SteStefaniahttps://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-9991752710533136912013-03-15T20:53:13.673+01:002013-03-15T20:53:13.673+01:00Sono tua nuova followers, molto carino il tuo blog...Sono tua nuova followers, molto carino il tuo blog, io ho appena iniziato con mia sorella, vogliamo fare un po' di moto e dimagrire un pochino,io che non ho fiato pensavo peggio e invece vedo che riesco, ovvio che per ora alterno corsetta a camminata veloce non esagero, se no mi spompo, speriamo di arrivare in forma quest'estate.......Cinnamonhttps://www.blogger.com/profile/11658335888986030659noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-74449018284037408922013-03-03T16:21:58.762+01:002013-03-03T16:21:58.762+01:00carissime per voi che non riuscite a correre, l...carissime per voi che non riuscite a correre, l'unico consiglio è di iniziare con le camminate. Dapprima solo mezz'ora a passo lento, poi mano a mano che vi 'fate il fiato' potete aumentare l'intensità e la durata!<br />Poi deciderete voi se continuare con le camminate (vanno benissimo) oppure passare alla corsa!Stefaniahttps://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-42847749882597843352013-03-03T11:55:46.191+01:002013-03-03T11:55:46.191+01:00Nemmeno io riesco a correreNemmeno io riesco a correreTheSweetColourshttps://www.blogger.com/profile/04359763631236326201noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-19301629440387420352013-03-02T21:39:50.929+01:002013-03-02T21:39:50.929+01:00io non riesco a correre, non ho fiato, consigli da...io non riesco a correre, non ho fiato, consigli da darmi?<br />Strega Northiahttps://www.blogger.com/profile/15884903433198651548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-3381372574493150092013-03-02T19:19:17.366+01:002013-03-02T19:19:17.366+01:00ciao, qui c'è ancora talmente tanta neve che l...ciao, qui c'è ancora talmente tanta neve che la primavera sembra un miraggio.<br />non vedo l'ora che arrivi ...<br />io quando ci riesco parto al mattino appena alzata e faccio colazione solo al ritorno dopo una bella doccia.<br />a presto<br />PS: però non ho mica iniziato ancoravania rifugio da tuttihttps://www.blogger.com/profile/06355862111577908348noreply@blogger.com