tag:blogger.com,1999:blog-56899971747664827652024-03-27T20:33:31.480+01:00Maghella di casa Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.comBlogger1014125tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-17568517398071692032024-03-27T20:26:00.003+01:002024-03-27T20:32:58.774+01:00I segreti per mantenere i capi in lana come nuovi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoIQh8XF3vl3oXt35GBjWU8MKLlSTSPdsBwKB3wOmN_jfEIhr8Ybnnj72L4G-eNNAm2Ku6_N_WiAfeNQ5ry19jhKad4vbXdhO2NJOdzySzxjsoNaw5al-B_NTIACTPJKKcxTPYRy3rE_GLwMLVEPRdR4c-zdQb3LkyDqmLH7tovom1mJ3GYCGAQdKDnYQ/s940/1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhoIQh8XF3vl3oXt35GBjWU8MKLlSTSPdsBwKB3wOmN_jfEIhr8Ybnnj72L4G-eNNAm2Ku6_N_WiAfeNQ5ry19jhKad4vbXdhO2NJOdzySzxjsoNaw5al-B_NTIACTPJKKcxTPYRy3rE_GLwMLVEPRdR4c-zdQb3LkyDqmLH7tovom1mJ3GYCGAQdKDnYQ/w640-h536/1.png" width="640"></a></div><p style="text-align: justify;">La lana, fibra naturale per eccellenza, regala ai nostri capi un fascino senza tempo e un comfort ineguagliabile. Morbida, calda e traspirante, ci avvolge in un abbraccio di benessere durante le stagioni fredde. Ma come ogni dono prezioso, la lana richiede attenzioni e cure specifiche per mantenersi intatta nel tempo.</p><p style="text-align: justify;">In questo articolo ho raccolto i consigli degli esperti ed i rimedi della nonna che vi permetteranno di preservare i vostri capi in lana e mantenerli belli e morbidi a lungo nel tempo.</p><p style="text-align: justify;"><b>Vedremo come lavarli senza rischiare di danneggiarli in modo irrimediabile, come farli asciugare senza deformarli ed infine come riporli in modo corretto nell'armadio per ritrovarli soffici e profumati il prossimo inverno.</b></p><span><br></span><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2024/03/i-segreti-per-mantenere-i-capi-in-lana.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. Segui anche su <a href="http://www.facebook.com/StefaniaMaghelladicasa/">Facebook</a> .</font></p></div>Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-3935033653208655972024-03-08T17:58:00.001+01:002024-03-08T17:58:28.181+01:00Come lavare (in sicurezza) i capi delicati in lavatrice <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEf3Gv5zNj19z1KA7mJkz8OWPG80a_UlLUCrsm1_uW0Yzc6X041F3NzlaECh8hfdjBh9Q16VxUi3MSSWxViHHOaKEC98U3z_aTN1W7Ex1evUU-YsW39qExMdE_fyegHR3XNjhtq5d-GRxQw9EmnGOA0GLG__01ljmkDDJTfW2pSm15fJ-6OaLanuYi9k/s940/1.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiuEf3Gv5zNj19z1KA7mJkz8OWPG80a_UlLUCrsm1_uW0Yzc6X041F3NzlaECh8hfdjBh9Q16VxUi3MSSWxViHHOaKEC98U3z_aTN1W7Ex1evUU-YsW39qExMdE_fyegHR3XNjhtq5d-GRxQw9EmnGOA0GLG__01ljmkDDJTfW2pSm15fJ-6OaLanuYi9k/w640-h536/1.png" width="640"></a></div><p style="text-align: justify;">Sono certa che è capitato anche a voi, come a me, di provare un enorme dispiacere di fronte ad un capo rovinato a causa di un errore di lavaggio, soprattutto se si trattava di un indumento a cui tenevate in modo particolare.</p><p style="text-align: justify;">Danneggiare gli indumenti delicati con il lavaggio in lavatrice è facile ecco perché, per scongiurare ogni pericolo, molte di noi scelgono di lavali a mano. Questa soluzione, perfetta in alcuni casi puo’, nel tempo, appesantire le nostre giornate già cariche di impegni e faccende domestiche. Ecco perché ho deciso di scrivere questo articolo in cui ho raccolto i consigli dei maggiori esperti e posso assicurarvi che, dopo aver appreso alcune semplici regole, potrete lavare in lavatrice i vostri capi delicati in tutta sicurezza!</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2024/03/come-lavare-in-sicurezza-i-capi.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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Quest'anno mi sono sentita particolarmente ispirata dal sole, dalle giornate calde e oziose che hanno acceso in me il desiderio di lavorare con il colore giallo.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Dal punto di vista psicologico il giallo sembra richiamare gioia, allegria e serenità ma anche speranza, spensieratezza e leggerezza. Richiama la saggezza, il sapere, la conoscenza.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Mi sono semplicemente lasciata guidare dalle mie sensazioni ed ho dato vita al sapone di cui oggi vi condivido la ricetta.</div><div style="text-align: justify;">Un sapone che produce una schiuma morbida e soffice, che è delicato sulla pelle e che profuma di sandalo, un olio essenziale prezioso dai toni vellutati e caldi.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2024/02/saponetta-fai-da-te-gold-soap.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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È un momento in cui molte persone si impegnano a raggiungere nuovi obiettivi, sia personali che professionali. In questo contesto, il riordino della casa può rappresentare un'occasione preziosa per migliorare la propria salute e il proprio benessere psicologico.</span></div><p style="text-align: justify;">Nell'articolo di oggi andremo ad esaminare quali sono gli aspetti positivi del riordino<b> e vi svelerò quello che viene considerato il più grande segreto per una riorganizzazione efficace della nostra casa</b>. Un aspetto che quasi tutti noi tendiamo a trascurare ma che puo' fare davvero la differenza.</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2024/01/riordino-il-piu-grande-segreto-per.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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E' dura contrastare la spinta all'acquisto perchè il mercato ci spinge nella direzione opposta, proponendoci soluzioni di ogni tipo a prezzi sempre più stracciati.</p><p style="text-align: justify;">Il mercato, sempre più attento alle esigenze del consumatore, mette in campo costantemente strategie per incrementare le vendite sfruttando le conoscenze che ha maturato in materia di scelta d’acquisto. <b>Pensa che esiste una scienza, la neuroeconomia, che studia le nostre percezioni per pilotare le nostre reazioni</b> verso una campagna pubblicitaria, un prodotto o un servizio.</p><p style="text-align: justify;">Da parte nostra invece, a livello psicologico,<b> abbiamo la tendenza ad utilizzare gli oggetti per costruire la nostra identità e ne compriamo altri per continuare ad aderire all’immagine di noi stessi che ci siamo creati.</b></p><p style="text-align: justify;">A ciò si unisce il desiderio di avere quello che anche gli altri possiedono oltre alla gratificazione che si prova quando entriamo in possesso dell’oggetto desiderato.</p><p style="text-align: justify;">Entrerò nel dettaglio per chiarire meglio alcuni aspetti del nostro comportamento.</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/12/3-consigli-per-contrastare-la-spinta.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Ecco perchè utilizzare il contorno occhi, ovvero un trattamento specifico è importantissimo. La ricetta che condivido oggi ti permetterà di realizzarne uno in casa super efficace in pochi minuti.</p><p style="text-align: justify;">Le ricette semplici e veloci sono la mia specializzazione e quando ne sperimento una che ha queste caratteristiche e si dimostra efficace non posso tenerla solo per me.</p><p style="text-align: justify;"><b>Chi mi legge da tempo sa che io considero il fai da te un modo efficace per prendersi cura di sé, perchè favorisce il rilassamento, ci permette di esprimere la nostra creatività e ci fa sentire soddisfatte e realizzate.</b></p><p style="text-align: justify;">Non dobbiamo inoltre dimenticare che realizzare i prodotti per la cura della persona e della casa ci rende più ecosostenibili: <b>possiamo infatti ridurre i rifiuti ed anche il nostro impatto ambientale selezionando con cura gli ingredienti che utilizziamo.</b></p><p style="text-align: justify;">Scegliere un minor numero di prodotti ma di alta qualità, estremamente efficaci significa <b>anche ridurre i costi legati alla nostra routine di bellezza;</b> non è certo un fattore di poco conto.</p><p>Andiamo subito ai dettagli della ricetta.</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/11/fai-da-te-il-contorno-occhi-ricetta.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. Segui anche su <a href="http://www.facebook.com/StefaniaMaghelladicasa/">Facebook</a> .</font></p></div>Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-74530771467594452902023-09-27T07:04:00.009+02:002023-11-14T20:24:21.420+01:00Trovare il tempo per un cambiamento importante<p></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigB3J5F3LpDDaOP3jS5t4B35mUrWWsRXp9PMC-vVCQDYYmvvCPpuj3VgaLSD3GrxeQgaI8JfEfaoxjmMD6gr80B76VOsoOmnLci77gBy6EBcZQkQopNArPO1IjYFdfttOv3eI5hzBRUfMAjJfJtpFhMC5WQ2X29NaxdABzb5FfClew1lfVkks9BHOGUrA/s940/2.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="788" data-original-width="940" height="536" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEigB3J5F3LpDDaOP3jS5t4B35mUrWWsRXp9PMC-vVCQDYYmvvCPpuj3VgaLSD3GrxeQgaI8JfEfaoxjmMD6gr80B76VOsoOmnLci77gBy6EBcZQkQopNArPO1IjYFdfttOv3eI5hzBRUfMAjJfJtpFhMC5WQ2X29NaxdABzb5FfClew1lfVkks9BHOGUrA/w640-h536/2.png" width="640"></a></div><br><div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">Se aveste una bacchetta magica e poteste apportare un cambiamento importante nella vostra vita, quale sarebbe? Cosa cambiereste?</div><p></p><p style="text-align: justify;"><b>Il più delle volte, è la mancanza di tempo cui attribuiamo la responsabilità del mancato raggiungimento dei nostri obiettivi di vita</b>, dei piccoli grandi traguardi o iniziative che, se realizzate, potrebbero farci sentire più soddisfatti e sereni.</p><p style="text-align: justify;">C'è chi vorrebbe rimettersi in forma, chi semplicemente riordinare casa, iniziare un percorso di crescita personale, frequentare un corso di fai da te, migliorare il proprio inglese, dedicarsi al volontariato, inziare a risparmiare, pianificare un viaggio...</p><p style="text-align: justify;">Di fatto, posso assicurarvi che il tempo per apportare questo cambiamento nella vostra vita ce l'avete già a disposizione, <b>il vero problema è che ne perdiamo molto!</b></p><p style="text-align: justify;">Come faccio ad affermare questo con tanta sicurezza?</p><p>Con il supporto la matematica. </p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/09/trovare-il-tempo-per-un-cambiamento.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. Segui anche su <a href="http://www.facebook.com/StefaniaMaghelladicasa/">Facebook</a> .</font></p></div>Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-77232302703791668672023-09-17T15:42:00.007+02:002023-11-02T18:18:11.172+01:00Fai da te l'olio viso rigenerante ed emolliente<p> </p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXwnCv1cY8EX1YDi52XWVCNlhL1L7k7SIHD9HNChjvo6RcWzZiPs34jb5seThYLUT9dSOygn9srqkP2N2D4Yu3EBiSxBX8vy5u9-He-DLHpLHzQhtCTaG9eBvmBOGwjlnmy4VXSoxmCwQ2Pm1Ifwq4YMR_KBfG3w-ju1GmVsPNZAVnZWwJ5Keu2in38Kk/s2000/Blu%20e%20Crema%20Viaggio%20%20Vacanza%20Piani%20Foto%20Collage%20(5).png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXwnCv1cY8EX1YDi52XWVCNlhL1L7k7SIHD9HNChjvo6RcWzZiPs34jb5seThYLUT9dSOygn9srqkP2N2D4Yu3EBiSxBX8vy5u9-He-DLHpLHzQhtCTaG9eBvmBOGwjlnmy4VXSoxmCwQ2Pm1Ifwq4YMR_KBfG3w-ju1GmVsPNZAVnZWwJ5Keu2in38Kk/w640-h512/Blu%20e%20Crema%20Viaggio%20%20Vacanza%20Piani%20Foto%20Collage%20(5).png" width="640"></a></div><p style="text-align: justify;">Spesso i cambi di stagione (in particolare quello autunnale e primaverile) sono vissuti come periodi di cambiamento e di nuovi inizi, di opportunità che aprono le porte a nuove fasi dell’anno.</p><p style="text-align: justify;">Sentiamo con maggior forza il desiderio di rinnovarci, di ritrovarci e prenderci cura di noi stesse. Possiamo farlo con rimedi e soluzioni naturali fai da te a partire dalla nostra pelle.</p><p style="text-align: justify;">L’olio viso che vi propongo oggi, è semplicissimo da realizzare e super efficace perchè rigenera in profondità la pelle. Non unge e si assorbe facilmente; potrete utilizzarlo sia come trattamento notturno ma anche come base per il trucco.</p><p style="text-align: justify;"><b>Gli ingredienti di base sono 2 </b>ed hanno qualità uniche e preziose che donano vitalità all’epidermide del viso.</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/09/fai-da-te-lolio-viso-rigenerante-ed.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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La Dott.ssa Tamlin S. Conner (Università di Ortaga Nuova Zelanda) con alcuni colleghi ha avviato una ricerca con l'obiettivo di rispondere a questa domanda:</div><div style="text-align: justify;"><b>dedicarsi ad atti creativi quodiani giova al benessere emotivo delle persone?</b></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Conner ed i suoi colleghi hanno dimostrato che i partecipanti si sentivano più entusiasti e positivi nei giorni seguenti a quelli in cui avevano fatto qualcosa di creativo;<b> insomma, essere creativi oggi significa stare meglio non solo nel momento presente, ma anche domani.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br></b></div><div style="text-align: justify;">Chi si dedica regolarmente ad attività manuali non ha bisogno di tante ricerche scientifiche per sapere quanto queste pratiche fanno la differenza nelle loro vite; regalano gioia, soddisfazione, aiutano a ridurre stress e ansia, a calmare la mente e a godere del bello che c'e' in ogni giorno.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">L'estate offre tantissime occasioni per praticare questo genere di attività, in parte perchè i ritmi generalmente rallentano, arrivano le tanto agognate ferie e la natura offre opportunità incredibili.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Opportunità che ho colto subito, quando mi sono trovata con un'abbondante produzione di prugne che ho deciso di conservare per l'inverno (mi piace aggiungerle a colazione al mio porridge) seguendo una ricetta collaudata che mi è arrivata da una coppia di anziani signori che le preparano da anni.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><b>Un'alternativa alla solita marmellata che richiede pochissimo tempo e zero abilità</b>!</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Scopriamo subito come si preparano.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/08/come-conservare-le-prugne-per-linverno.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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Certo, non è un prodotto farmaceutico e non aspettatatevi miracoli, ma vi assicuro che vi aiuterà. Io lo utilizzo sia <b>per donare sollievo alle mie gambe durante i caldi mesi estivi</b> quando il calore rende più difficoltosa la circolazione e sento la pelle che tira e senso di pesantezza, che come olio da massaggio.</p><p style="text-align: justify;">In questo periodo lo conservo in frigorifero così<b> lo applico freddo sulle gambe ed è una sensazione unica; ad un immediato senso di leggerezza si unice una vera sferzata di energia, un binomio che mi dona subito benessere. </b></p><p style="text-align: justify;"><b>L'olio gambe è anche il mio olio da massaggio preferito; lo applico dopo le mie camminate</b>, soprattutto le uscite più lunghe e impegnative, perchè mi<b> aiuta a recuperare ed è una fantastica coccola per i muscoli affaticati.</b></p><p style="text-align: justify;">E' il rimedio perfetto per chi ama le soluzioni naturali, semplici e veloci da realizzare. Andiamo subito a scoprire i 2 ingredienti necessari a prepararlo.</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/06/fai-da-te-lolio-gambe-riattiva-la.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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La forza interiore così sviluppata inoltre <b>ci sosterrà nel corso della vita ogni volta che ci troveremo di fronte alle difficoltà</b> consentendoci di rispondere alle avversità con forza e coraggio.</p><p style="text-align: justify;">Ebbene, lo sviluppo della forza di volontà individuale va ben oltre questo<b>; è il pressupposto fondamentale per adempiere ad un altro compito superiore, quello di disciplinarsi e scegliere in piena consapevolezza mete coerenti con il benessere degli altri ed il bene comune dell'umanità.<span></span></b></p><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/06/relazioni-e-conflitti-come-armonizzare.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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E se fosse solo una scusa? <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9a_-K2kWG16F85_RP-mTQaPZvmIDLcQ0_O-gL78PFqF4TK-PdiFeN8DWlif-U_qPVo0wNLQcb3h74HomdzRCVvwDBiUxRuo616eBf3xsCbPhi32qny2G6salzaWmoPHDemxnLjQVjXAzr08u8ZdoctjEdaKZxxeKAQXIkzVL5Fdvoef_v-H0mCjtE/s6268/pexels-karolina-grabowska-5899079.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="4179" data-original-width="6268" height="426" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg9a_-K2kWG16F85_RP-mTQaPZvmIDLcQ0_O-gL78PFqF4TK-PdiFeN8DWlif-U_qPVo0wNLQcb3h74HomdzRCVvwDBiUxRuo616eBf3xsCbPhi32qny2G6salzaWmoPHDemxnLjQVjXAzr08u8ZdoctjEdaKZxxeKAQXIkzVL5Fdvoef_v-H0mCjtE/w640-h426/pexels-karolina-grabowska-5899079.jpg" width="640"></a></div><br><p style="text-align: justify;">Vi è mai capitato di sentirvi sopraffare dalle cose da fare, di avere la sensazione che il tempo a disposizione sia sempre troppo poco, di procedere nella vita di corsa senza avere la possibilità di godersi ogni momento fino in fondo?</p><p style="text-align: justify;">Non passa giorno senza che io entri in contatto con persone che si lamentano per la mancanza di tempo. Lo considerano il vero colpevole del naufragio dei loro sogni e desideri, quelli che potrebbero fare la differenza nella loro vita. Ammettono, con un pizzico di rassegnazione, di trascorrere i loro giorni trascinandosi da un impegno all'altro, costantemente afflitti dalla stanchezza.</p><p style="text-align: justify;">Si tratta per lo più persone consapevoli del loro malessere, che desiderano apportare alla loro vita i cambiamenti necessari a migliorarne la qualità ma,<b> di fronte a possibili soluzioni, strade alternative e opportunità, di fatto si tirano indietro accampando una giustificazione dopo l'altra; finiscono così per restare agganciate al ritmo di vita di cui tanto si lamentano.</b></p><p style="text-align: justify;"><b> </b>Perchè accade questo?</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/05/mancanza-di-tempo-e-se-fosse-solo-una.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Segui anche su <a href="http://www.facebook.com/StefaniaMaghelladicasa/">Facebook</a> .</font></p></div>Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-27969438833826105852023-04-17T15:49:00.005+02:002023-04-17T16:50:17.030+02:00La spiritualità è la via per il benessere o solo un'illusione?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieN1OGVgvDEkjunyvn2Z_6PDRLUGc-5kLQOhcPBgPFKLC4fb9-5pdKjg9SvKrCyH2NPjk0ZqiDrKkv00d_GJiWStJu7vJ4FcngqXQeca5lO48RrWnhg23hilPVDBsWpKposQtuj_MVH9cc-VsT7g7vUxz6MUV0W7Eth9BXPFfAwLyQGdVjuRVSkB-x/s1920/VOLONTA'%20FORTE%20(56).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1920" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEieN1OGVgvDEkjunyvn2Z_6PDRLUGc-5kLQOhcPBgPFKLC4fb9-5pdKjg9SvKrCyH2NPjk0ZqiDrKkv00d_GJiWStJu7vJ4FcngqXQeca5lO48RrWnhg23hilPVDBsWpKposQtuj_MVH9cc-VsT7g7vUxz6MUV0W7Eth9BXPFfAwLyQGdVjuRVSkB-x/w640-h360/VOLONTA'%20FORTE%20(56).jpg" width="640"></a></div><br><p style="text-align: justify;">Molti di noi, alle prese con le difficoltà che la vita ci porta incontro, cercano o hanno cercato rifugio e sollievo nelle diverse forme di spiritualità che da anni dilagano sul web e fuori, spesso figlie di quella corrente di pensiero definita "New Age" sorta nel mondo occidentale alla fine del XX secolo.</p><p style="text-align: justify;">Ma la spiritualità è davvero la Via che ci condurrà ad nuova forma di consapevolezza e quindi ad una vita piena e serena oppure si tratta dell'ennesima illusione?</p><p style="text-align: justify;">Ho cercato di dare una risposta a questo interrogativo andando ad approfondire <b>quelle che io definisco le 3 questioni di base:</b></p><p style="text-align: justify;"></p><ul><li>quale è il vero problema della spiritualità oggi</li><li>quando la spiritualità diventa illusione</li><li>cosa è la spiritualità autentica</li></ul><p></p><p style="text-align: justify;">Innanzitutto è indispensabile accordarsi sul significato del termine "spiritualità".</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/04/la-spiritualita-e-la-via-per-il.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Con il passare degli anni diventa sempre più prezioso ed è per questo che sempre più frequentemente ci soffermiamo a riflettere su "come" lo stiamo trascorrendo e "a chi" lo stiamo dedicando.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Puo' capitare che, pur trascorrendo gran parte del nostro tempo in attività lavorative e personali piacevoli e gratificanti, non ci sentiamo affatto sereni. Mi è accaduto più volte di essere impegnata in progetti entusiasmanti e per me significativi e di sentirmi comunque stressata e insoddisfatta.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Questo accade perchè talvolta ci facciamo prendere e tendiamo a sovraccaricarci, a mettere troppa carne al fuoco; quando ci sono troppe richieste a contendersi tempo e attenzione, la nostra capacità di essere presenti diminuisce e, con lei<b>, quella di apprezzare e goderci l'esperienza.</b></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">In generale siamo troppo impegnati, cerchiamo sempre di comprimere più attività in minor tempo e come conseguenza non riusciamo ad assaporare e godere di potenziali sorgenti di serenità attorno a noi, sia che si tratti del nostro lavoro, di un hobby, di un paesaggio, di una canzone, del nostro compagno/a o anche dei nostri figli.</div><div style="text-align: justify;"><b><br></b></div><div style="text-align: justify;"><b>Che fare?</b></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Per aumentare i livelli di benessere, non c'e' altra strada se non quella di semplificare le nostre vite ovvero<b> fare di meno, non di più</b>.</div><div style="text-align: justify;"><b>Questo significa salvaguardare il nostro tempo, imparare a dire no più spesso, alle persone così come alle opportunità. Significa avere delle priorità, scegliere le attività che vogliamo fare, lasciando perdere le altre</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Quando sento che sto andando troppo di corsa e che mi sono caricata di troppi pesi, mi fermo, metto tutto in pausa e mi dedico al fai da te. Questo hobby mi aiuta a rallentare e favorisce il mio accesso ad una dimensione più vasta e profonda nella quale mi immergo; è così che riesco ad entrare in contatto con ciò che davvero conta per me e con i significati profondi che attribuisco alla mia esistenza e da lì riparto con una nuova consapevolezza.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">E' proprio grazie ad uno di questi momenti di "pausa" che è nata la ricetta di questa crema mani emolliente e rigenerante, facilissima da realizzare. Restituirà alle vostre mani morbidezza, vi aiuterà a mantenerle idratate sanando al contempo anche le screpolature.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.maghelladicasa.it/2022/01/scopri-cosa-ti-impedisce-di-portare.html" target="_blank">Leggi anche: cosa ti impedisce di portare a termine i tuoi progetti</a></div><div style="text-align: justify;"><br></div><span></span></div><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/04/crema-mani-fai-da-te-emolliente-e.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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Si tratta di uno degli strumenti per il benessere e la salute della mente, non farmacologici, più studiati al mondo e la maggior parte dei dati è estremamente positiva.</p><p style="text-align: justify;">La meditazione è per la mente come l'esercizio fisico è per il corpo. E' bene però tenere presente che, come l'esercizio fisico, ci sono molti buoni modi per praticarlo e ciascuno puo' trovare quello più adatto a sè.</p><p style="text-align: justify;">In questo articolo, andrò ad approfondire: </p><p style="text-align: justify;"></p><ul><li>i miglioramenti che questa pratica puo' apportare nella nostra vita;</li><li>le tecniche più semplici per iniziare a praticarla da subito in autonomia;</li><li>i casi in cui la meditazione non è consigliata e le attività con cui sostituirla per ottenere gli stessi benefici.</li></ul><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/03/meditazione-benefici-tecniche-e-limiti.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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I motivi che ci portano a rimandare possono essere i più diversi: non amiamo occuparci della casa perchè lo riteniamo tempo sprecato, non ci sentiamo in grado di farlo per un senso di ribellione magari legato all'educazione che abbiamo ricevuto o perchè abbiamo standard troppo elevati. </span></p><p style="text-align: justify;"><b>Eh sì, la procrastinazione puo' essere un vero problema: ore e addirittura giorni interi sprecati a non concludere nulla,</b> per non parlare della frustrazione e dello stress per il disordine che dilaga, la montagna di panni da lavare che cresce a dismisura, lo sporco che si accumula; tutto questo genera stress e non ci permette di vivere serenamente.</p><p style="text-align: justify;"><b>Non è necessario organizzare una avvilente maratona di pulizie per sistemare casa</b>, possiamo scegliere la via dei piccoli passi; si tratta di compiere piccole azioni quotidiane.</p><p style="text-align: justify;">Abbiamo tutti qualche finestra di 5 minuti a disposizione durante il giorno, quindi perché non usarle per compiere piccole veloci pulizie o attività di riordino? Provate e vedrete, resterete stupite!</p><p style="text-align: justify;"><b>Cambiare il nostro approccio mentale alle pulizie puo' fare la differenza in termini di benessere e qualità della vita.</b> Questo nuovo approccio alla cura della casa, si esprime anche attraverso i prodotti che utilizziamo infatti, molti studi oramai lo dimostrano, i detersivi hanno un impatto sulla nostra salute e quella dei nostri cari e pesano in maniera non trascurabile sull'ambiente.</p><p style="text-align: justify;"><b>Oggi vi propongo una facile ricettina che vi permetterà di realizzare in casa uno spray lucidante per mobili efficacissimo contro la polvere e 100% naturale</b>.</p><p style="text-align: justify;"><a href="http://www.maghelladicasa.it/2022/09/12-attivita-da-5-minuti-che-ti.html#more" target="_blank">Leggi anche: 12 attività da 5 minuti che ti aiuteranno ad organizzarti meglio in casa</a></p><p style="text-align: justify;"> </p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/03/fai-da-te-lo-spray-antipolvere.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Sheldon e D.Schkade mostrano come il potenziale di felicità di una persona sia primariamente determinato da tre fattori: </div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">1) un livello di felicità che dipende dai nostri geni;</div><div style="text-align: justify;">2) un altro livello che dipende dalle circostanze della vita, ovvero da ciò che ci accade;</div><div style="text-align: justify;">3) attività ed esperienze significative che ci regalano momenti di gioia e pienezza di vita.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><div>Mentre non abbiamo alcun controllo sulla nostra predisposizione genetica e, a volte, poca influenza sulle circostanze nelle quali ci veniamo a trovare, normalmente<b> abbiamo molto più controllo sul tipo di attività ed esperienze a cui dedichiamo il nostro tempo.</b></div><div>Questa terza categoria offre, secondo gli studiosi, la migliore opportunità per una felicità sostenibile ed in crescita.</div><div><br></div><div><b>L'uso del tempo puo' essere quindi il fattore di benessere più facilmente migliorabile.</b> Spesso le persone sono lontane dal loro potenziale di felicità perchè utilizzano male il tempo, vivendo da "carrieristi", inseguendo piaceri effimeri o abbandonandosi al pessimismo e alla rassegnazione.</div><div><br></div><div><div><b>Nel tempo risiede il potenziale per una vita impoverita o per una appagante.</b></div><div>Se siete fra coloro che ricavano benessere dal tempo dedicato al fai da te, o se non l'avete mai sperimentato ma l'idea vi attrae, <b>questa ricetta semplice e veloce, che vi permetterà di realizzare un fantastico balsamo labbra, è quello che fa per voi.</b></div></div><div><br></div><span></span></div><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/02/fai-da-te-il-balsamo-labbra-colorato.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Di queste ultime ne ho corse 5 prima di appendere le scarpette al chiodo.</p><p style="text-align: justify;">Sono competizioni che richiedono una preparazione impegnativa ed un certo atteggiamento mentale. Sono faticose e mettono alla prova fisicamente e psicologicamente;<b> eh sì l'atteggiamento mentale ha un ruolo davvero decisivo.</b></p><p style="text-align: justify;">Sin dalla prima gara ho capito che se focalizzavo troppo la mia attenzione sui km che mi separavano dal traguardo, avrei sentito maggiormento il peso della fatica, che invitabilmente accompagna questo tipo di competizioni, tanto da non riuscire a godermi la corsa.</p><p style="text-align: justify;">Certo era importante focalizzarsi sull'obiettivo (raggiungere il traguardo in un determinato tempo), ma lo era altrettanto godermi il percorso che mi avrebbe portato a tagliare il nastro di arrivo. </p><p style="text-align: justify;">Oggi coach, psicologi, formatori e consulenti sono tutti concordi nell'affermare quanto avere degli obiettivi sia indispensabile per una vita felice.</p><p style="text-align: justify;"><br></p><blockquote><blockquote><blockquote><blockquote><div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;">"Per essere felici abbiamo bisogno di identificare e perseguire obiettivi che siano piacevoli ma anche pieni di significato"</span></div></blockquote></blockquote></blockquote></blockquote><blockquote><blockquote><p style="text-align: center;"></p></blockquote></blockquote><blockquote><p style="text-align: center;"></p></blockquote><p><span style="font-size: large;"> </span></p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/01/un-esercizio-pratico-per-semplificare.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Segui anche su <a href="http://www.facebook.com/StefaniaMaghelladicasa/">Facebook</a> .</font></p></div>Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-83067561073211541082023-01-11T15:09:00.003+01:002023-03-19T18:19:00.819+01:00Come trasformare vecchie magliette in un tappeto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-1quq_X2bA7mixuzoKYO7FmcktV6V5BWgR51PA7wh9CmlnSdNWD29qnDjzqLI-NM9NGyQjVXHFAu9EAP4qf5w-Oj5QMDLV7uqbECOLoX_mT4rz8AOoyxhJcQAeO9ym3S_V2p5itW1MQthVNFm_pTWimPlbbej15C0geMElHUmd6vrv6LyESIxgUZT/s1280/My%20Top%20Baking%20Tips%20(17).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-1quq_X2bA7mixuzoKYO7FmcktV6V5BWgR51PA7wh9CmlnSdNWD29qnDjzqLI-NM9NGyQjVXHFAu9EAP4qf5w-Oj5QMDLV7uqbECOLoX_mT4rz8AOoyxhJcQAeO9ym3S_V2p5itW1MQthVNFm_pTWimPlbbej15C0geMElHUmd6vrv6LyESIxgUZT/w640-h360/My%20Top%20Baking%20Tips%20(17).jpg" width="640"></a></div><p style="text-align: justify;">Non importa quanto possiamo essere motivati, tutti noi abbiamo dei compiti che non vogliamo svolgere; alcuni li troviamo noiosi, altri inutili o fastidiosi, altri ancora stancanti oppure semplicemente richiedono del tempo di cui non disponiamo.</p><p style="text-align: justify;"><b>Come muoversi quando ci si trova bloccati?</b></p><p style="text-align: justify;">Il primo passo è riconoscere che essere motivati non significa dover necessariamente provare una sensazione di eccitazione, entusiasmo, energia. <b>La motivazione è semplicemente la ragione (o più di una) che ci fa agire un determinato modo.</b></p><p style="text-align: justify;">Si puo' decidere di fare qualcosa anche se l'idea al momento non ci esalta, ma semplicemente perchè troviamo una ragione per noi significativa.</p><p style="text-align: justify;">Possiamo scegliere di fare qualcosa perchè:</p><ul style="text-align: left;"><li>ci aiuta a contenere l'ansia</li><li>ci fa stare bene con noi stessi</li><li>ci allinea ai nostri valori</li><li>riduce lo stress</li><li>è fonte di soddisfazione</li><li>ci gratifica</li><li>è di aiuto a qualcuno a cui teniamo</li><li>è motivo di guadagno</li></ul><div style="text-align: justify;"><b>Possiamo affermare che, anche se non ci sentiamo particolarmente motivati da un compito, possiamo comunque trovare un motivo per portarlo a termine guardando oltre al compito stesso, ovvero concentrandoci sui risultati.</b></div><div style="text-align: justify;"><b><br></b></div><div style="text-align: justify;"><span></span></div><a href="http://www.maghelladicasa.it/2023/01/come-trasformare-vecchie-magliette-in.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. 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Aggiungo anche che questa tendenza ci accomuna un po' tutti.</p><h3 style="text-align: justify;">Perchè accade questo?</h3><p style="text-align: justify;">Dovete sapere che nell'ambiente naturale, le informazioni negative sono molto importanti in quanto segnalano una minaccia; di fronte ad un pericolo pertanto <b>il nostro corpo è pronto a rispondere con quella che viene definita una reazione attacco/fuga.</b> <b>E' una questione di sopravvivenza ed è così che ci siamo evoluti.</b></p><p style="text-align: justify;">Le informazioni positive non sono così cruciali per la nostra sopravvivenza immediata,<b> per cui il nostro cervello dedica meno tempo ed attenzione a questo tipo di messaggi</b>. Fatta questa premessa e tornando ai nostri tratti positivi, le cose si fanno ancora più complesse <b>perchè pensare alle proprie qualità mette a disagio ad esempio coloro che non vogliono sembrare presuntuosi</b>.</p><p style="text-align: justify;">Questo perchè l' essere presuntuosi è considerato una possibile minaccia in quanto nasconde il pericolo di essere allontanati dagli altri e quindi di restare soli..</p><p style="text-align: justify;"><b>Per questo motivo e per mille altre ragioni molte persone hanno difficoltà ad accettare i complimenti, non riescono proprio a goderseli</b>. Un' altra di queste paure potrebbe essere ad esempio quella di stabilire aspettative troppo alte con il rischio di deludere gli altri.</p><p style="text-align: justify;">In fondo c'è una ragione per cui prendiamo sempre le parti dell'eroe modesto e schivo nel film piuttosto che quelle dell'antagonista gradasso e sfacciato. A nessuno piace essere un narcisista, eccetto al narcisista stesso (<a href="http://www.maghelladicasa.it/2022/04/quando-lautostima-diventa-pericolosa.html" target="_blank">ne ho parlato nell'articolo sui pericoli dell'autostima che trovate qui</a>). Se prendiamo atto dei nostri aspetti positivi e ne traiamo piacere, non vuol dire che siamo egocentrici ed egoisti? E gli egoisti non sono amabili, giusto? E' un po' un circolo vizioso. </p><p style="text-align: justify;"><b>Allora come celebriamo le nostre qualità ammirevoli senza cadere nella trappola egoistica?</b></p><p style="text-align: justify;"><span></span></p><a href="http://www.maghelladicasa.it/2022/12/come-smettere-di-sottovalutarci.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. Segui anche su <a href="http://www.facebook.com/StefaniaMaghelladicasa/">Facebook</a> .</font></p></div>Stefaniahttp://www.blogger.com/profile/16019676043723106394noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5689997174766482765.post-47619970306235449852022-11-06T15:30:00.003+01:002024-02-09T16:14:42.747+01:00Come trovare la motivazione per fare attività fisica in modo costante<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjWrlXVawEkB5gb9c3d3gVZIqhdzF0HIII6M7obmpFDed_pcql7vkL3HTMedXSVJrdFP6mkmF_eeIv4Q1UpeH6f_sqPUnxJXPsY8O36hqt4vJ97tG1wtrAs7djYS7u31jEpzDfiSTS4VHx6q4xy7JTpaXRdQ6I6W8yXI_q7yhNkPWqV7PrRySk9C2/s2000/Blu%20e%20Crema%20Viaggio%20%20Vacanza%20Piani%20Foto%20Collage%20(2).jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="2000" height="512" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjjWrlXVawEkB5gb9c3d3gVZIqhdzF0HIII6M7obmpFDed_pcql7vkL3HTMedXSVJrdFP6mkmF_eeIv4Q1UpeH6f_sqPUnxJXPsY8O36hqt4vJ97tG1wtrAs7djYS7u31jEpzDfiSTS4VHx6q4xy7JTpaXRdQ6I6W8yXI_q7yhNkPWqV7PrRySk9C2/w640-h512/Blu%20e%20Crema%20Viaggio%20%20Vacanza%20Piani%20Foto%20Collage%20(2).jpg" width="640"></a></div><p style="text-align: justify;">Tutti noi sappiamo quanto sia importante praticare attività fisica per la salute del nostro corpo ma anche per il benessere psicologico. Molte malattie tipiche della nostra società sono infatti legate alla sedentarietà oltre che a cattive abitudini alimentari.</p><p style="text-align: justify;">Fare esercizio fisico in modo regolare ci permette inoltre di sentirci bene nel nostro corpo, di contrastare lo stress, ricaricarci di energia, divertirci, socializzare o ritagliarci momenti per stare con noi stessi in maniera attiva.</p><p style="text-align: justify;">Tutte queste sono le motivazioni che il più delle volte ci spingono a pianificare la pratica di un' attività regolare, magari anche variando il tipo di esercizio (corsa, camminata, pesi, corpo libero, pilates...) per evitare di cadere nella noia. <b>Tutto con l'obiettivo di restare costanti e consolidare nel tempo quella che consideriamo una buona abitudine.</b></p><p style="text-align: justify;">Eppure, l'esperienza pratica ci dimostra che,<b> le buone intenzioni non sono sufficienti</b>; diventare consapevoli di un problema e desiderare di risolverlo non basta. Quando arriviamo a casa, il più delle volte ci sentiamo così stanchi, presi da tante cose da fare, da mille distrazioni che alla fine ci "<b>manca la voglia".</b></p><p style="text-align: justify;">Provo quindi ad approfondire la questione affrontandola da diversi punti di vista e vi propongo un esercizio pratico che potrete subito sperimentare.</p><span></span><a href="http://www.maghelladicasa.it/2022/11/come-trovare-la-motivazione-per-fare.html#more">Read more »</a><div class="blogger-post-footer"><hr /> <p><font size="2">Copyright © <a title="Maghella Di Casa" href="http://www.maghelladicasa.it/" target="_blank"><font size="2">Maghella Di Casa</font></a>. Non è consentito ripubblicare senza il consenso dell'autore. 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