In una rassegna della saggistica sulla felicità, S.Lyubomirsky, K. Sheldon e D.Schkade mostrano come il potenziale di felicità di una persona sia primariamente determinato da tre fattori:
1) un livello di felicità che dipende dai nostri geni;
2) un altro livello che dipende dalle circostanze della vita, ovvero da ciò che ci accade;
3) attività ed esperienze significative che ci regalano momenti di gioia e pienezza di vita.
Mentre non abbiamo alcun controllo sulla nostra predisposizione genetica e, a volte, poca influenza sulle circostanze nelle quali ci veniamo a trovare, normalmente abbiamo molto più controllo sul tipo di attività ed esperienze a cui dedichiamo il nostro tempo.
Questa terza categoria offre, secondo gli studiosi, la migliore opportunità per una felicità sostenibile ed in crescita.
L'uso del tempo puo' essere quindi il fattore di benessere più facilmente migliorabile. Spesso le persone sono lontane dal loro potenziale di felicità perchè utilizzano male il tempo, vivendo da "carrieristi", inseguendo piaceri effimeri o abbandonandosi al pessimismo e alla rassegnazione.
Nel tempo risiede il potenziale per una vita impoverita o per una appagante.
Se siete fra coloro che ricavano benessere dal tempo dedicato al fai da te, o se non l'avete mai sperimentato ma l'idea vi attrae, questa ricetta semplice e veloce, che vi permetterà di realizzare un fantastico balsamo labbra, è quello che fa per voi.
Balsamo labbra fai da te: la ricetta
Gli ingredienti per preparare in casa questo balsamo, che si prenderà cura delle vostre labbra donando loro brillantezza e ravvivandone il colore in modo naturale, sono solo 3. Vi occorreranno una manciata di minuti per realizzarlo e posso garantire che ne ricaverete tanta soddisfazione!
Ingredienti
- 9 cucchiaini di olio di oliva (girasole, riso, mandorla...)
- 2 cucchiaini scarsi di cera d'api
- una punta di argilla rosa (facoltativa) per colorare il balsamo in modo naturale
Unite la cera e l'olio e scaldate a bagnomaria sino a quando la cera non si è sciolta.
Aggiungete l'argilla rosa e qualche goccia di olio essenziale a piacere, se desiderate un balsamo profumato, mescolate e fate raffreddare.
Si conserva senza problemi anche un paio di mesi.
Per non perdere i prossimi articoli ISCRIVETEVI ALLA NEWSLETTER QUI.
***
Tante nuove e intriganti ricette (ben 67 )
ed importanti approfondimenti che vi permetteranno
di fare le scelte migliori per la vostra bellezza e la vostra salute.
Nessun commento:
Posta un commento
DIMMI COME LA PENSI.
Per commentare utilizza un account Google/Gmail, altrimenti la modalità "anonimo".