Pensi che il contorno occhi non sia un cosmetico così fondamentale per la tua routine di bellezza? Mhhhh, allora devi assolutamente sapere c...

Se aveste una bacchetta magica e poteste apportare un cambiamento importante nella vostra vita, quale sarebbe? Cosa cambiereste? Il più dell...

  Spesso i cambi di stagione (in particolare quello autunnale e primaverile) sono vissuti come periodi di cambiamento e di nuovi inizi, di o...

  Lavorare con le mani, esprimere la propria creatività attraverso il fai da te porta benessere emotivo. La Dott.ssa Tamlin S. Conner (Unive...

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La vita moderna ci offre continuamente lo spettacolo di uno scontro generale; partito con partito, nazione con nazione, tra moglie e marito,...

Non è possibile dare una risposta definitiva e assoluta a questa domanda. Posso però dirvi che io ho scelto una strada che mi permette di pr...

Vi è mai capitato di sentirvi sopraffare dalle cose da fare, di avere la sensazione che il tempo a disposizione sia sempre troppo poco, di p...

Molti di noi, alle prese con le difficoltà che la vita ci porta incontro, cercano o hanno cercato rifugio e sollievo nelle diverse forme di ...

Uno degli ingredienti più importanti per una vita felice è il tempo. Con il passare degli anni diventa sempre più prezioso ed è per questo c...

  La meditazione è riconosciuta come una pratica che apporta innumerevoli benefici: promuove la calma e la compassione, diminuisce lo stress...

Quante di noi trovano, ogni giorno, le scuse più varie per rimandare le tanto odiate pulizie di casa o il riordino? I motivi che ci portano ...

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Per più di 10 anni ho praticato la corsa a livello agonistico; mezzofondo e maratone. Di queste ultime ne ho corse 5 prima di appendere le s...

Non importa quanto possiamo essere motivati, tutti noi abbiamo dei compiti che non vogliamo svolgere; alcuni li troviamo noiosi, altri inuti...