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martedì, luglio 14

COPPETTE MESTRUALI : UNA VERA RIVOLUZIONE



Utilizzo la coppa mestruale oramai da 10 anni con enorme soddisfazione, ed ho notato con piacere che ora gode di una crescente e sempre più capillare distribuzione anche nel nostro Paese.
Ritengo la coppa insostituibile in particolare durante la stagione calda, in cui gli assorbenti usa e getta diventano veramenti fastidiosi.
E' perfetta per il mare, la piscina, ed è possibile indossarla con qualsiasi capo d'abbigliamento, in tutta sicurezza. Se la provate non ci rinuncerete mai più!


Ma perchè scegliere la coppetta?


-Rispetto agli assorbenti la coppetta raccoglie e non assorbe.

-Non contiene pesticidi o altre sostanze tossiche, è anzi realizzata con silicone medico, che può restare  all'interno del nostro organismo anche 30 giorni senza causare nessun problema.

-La coppetta non è mai stata associata a controindicazioni, come irritazioni, infiammazioni, infezioni  come la sindrome da shock tossico, come è accaduto invece con i tamponi interni.

-E' comoda, indolore, riutilizzabile anche per dieci anni e costa quello che spenderebbe una donna in media in tamponi o assorbenti in un semestre.

- Aiuta la donna a sentire i muscoli vaginali ed il pavimento pelvico, quindi diviene un'occasione per percepire ciò che sta accadendo al nostro corpo e diventare maggiormente consapevoli di noi stesse.

Coppa mestruale: una scelta ecologica


Nel libro MESTRUAZIONI l'autrice, psicoterapeuta australiana, racconta che un albero adulto fornisce materiali per solo 500 assorbenti.
L'industria degli assorbenti dichiara infatti che non è possibile utilizzare materiali riciclati perché privi di fibre lunghe, quelle dotate di capacità assorbente.

Per coprire l'intero periodo fertile bastano  3 o 4 coppette, che vanno a sostituire i circa 10.000 assorbenti e tamponi donna necessari ed una spesa di 2500- 3500 euro.

In Italia ci sono  circa 16.012.000 donne in età fertile, che secondo le stime consumano in media ogni anno 6.000.500.000 assorbenti o tamponi e producono circa 120.100.000 kg all'anno di rifiuti.
Gli assorbenti ed i tamponi usa e getta sono tra i rifiuti più difficili da smaltire perché quasi indistruttibili, cui si aggiungono le bustine in plastica che li contengono, gli applicatori, le strisce, la copertura adesiva etc....

Dove è possibile acquistare la coppa mestruale?


Oggi ne esistono di diverse marche, forme, colori, capienza così che ciascuno può scegliere quella più adatta alle proprie esigenze.
Negli ultimi anni sono nate diverse case di produzione italiana, come la Mamicup, la Ecocup e la Natu.

Più facile è trovarla sui siti internet specializzati o nei negozi biologici. Io mi trovo benissimo con la Natu, è morbida, leggera e proprio non si sente!Io l'ho acquistata su Macrolibrarsi un sito sicuro da cui mi servo da anni, sono veloci e puntuali nelle consegne!

Come si usa?


Per capire come si inserisce e come si mantiene nel tempo una coppetta mestruale, oltre alle istruzioni contenute nella scatola,  si possono consultare molti utilissimi forum, siti web o gruppi facebook.
Uno dei migliori forum è LA COPPETTA MESTRUALE FORUM , ed un valido gruppo facebook è DONNE CON LA COPPETTA.
Potrete trovare tutorial testuali e video, scambiare pareri, opinioni, racconti di esperienze, insomma ogni informazione necessaria per renderne semplice e pratico l'utilizzo.

La coppetta va infatti piegata in un modo particolare per favorire l'ingresso in vagina,ed ha una capienza che varia a seconda dell'intensità del flusso da 4 a 8 ore.
Durante il periodo mestruale basta sciacquarla con un po' di acqua fredda o tiepida, mentre va sterilizzata mediante bollitura (5-7 minuti) tra un ciclo e l'altro.

Alternative ecologiche alla coppetta


La coppetta non è l'unica alternativa all'usa e getta.
Ci sono infatti gli ASSORBENTI LAVABILI (acquistabili su Macrolibrarsi QUI), che potete impiegare in sostituzione o, come faccio io, come integrazione alla coppa mestruale. Li trovate anche su Amazon QUI.
Io li riservo agli ultimi giorni del ciclo e mi ci sono davvero affezionata. 
Se vi arrangiate con il cucito potete anche realizzarli in casa; trovate il tutorial QUI.

E voi? utilizzate la coppetta?


*Articolo tratto dalla rivista Terranuova.




14 commenti:

  1. Credo sia necessario sensibilizzare ed informare le donne sempre, in continuazione per diffondere queste buone pratiche che non solo sono ecologiche ma ci permettono di prendere contatto anche con la nostra femminilità .

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  2. Arrivi sempre nel momento giusto, in questi giorni sto valutando seriamente l'idea di comprarla e opterei per un prodotto italiano tipo la Natù. Grazie per l'articolo!

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  3. Benissimo sono felice, non resterai delusa!

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  4. Non la uso, ma è da tanto che vorrei iniziare. Grazie per questo post!!!

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  5. La uso da 6 anni come te e confermo ciò che dici.
    All'inizio è stato strano usarla, pensavo sempre a "lì", mi sembrava impossibile che ci stesse! ;)
    Ma ora non potrei farne a meno, igienica, comoda in tutte le situazioni, economica, la consiglio vivamente.

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    1. Grazie per essere passata a dare la tua testimonianza credo sia molto importante per sensibilizzare tutte le donne!

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  6. Ho solo 20anni, poco meno di due anni fa leggendo i dati sui rifiuti come assorbenti e pannolini sono rimasta davvero scioccata ed è stata l'ultima goccia che mi ha fatta decidere. Da allora uso la coppetta e la amo, la adoro così tanto che ne ho parlato ad altre mie amiche che hanno deciso di usarla. Decidere di usarla è stata un'ottima idea. Se solo penso a quanto avrei inquinato nell'arco della mia vita solo con degli assorbenti mi viene male!

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    1. Ti faccio davvero i miei più sinceri complimenti! a 20 anni e già una sensibilità così spiccata, sei da ammirare.
      Grazie per avere condiviso la tua esperienza!

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  7. Ciao, Ste! Oggi per la prima volta sto usando la copetta, è incredibile che non sento nessuno fastidio...peccato che ho scoperto soltanto della sua esistenza a 42 anni!!!non sapevo nemmeno che ci fossero assorbenti lavabili... Cmq,ho comprato tutto e sono contentissima:). Adesso farò passa parole. Grazie e buona giornata.

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    1. Beneeee!!!! Mi fa molto piacere e comunque l importante è che tu lo abbia scoperto comunque risparmierei un sacco di assorbenti che non andranno ad inquinare. Inoltre è una tale comodità!!! Bravissima fai passaparola!!!!

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  8. Anch'io uso la coppetta da più di 6 anni. Forse proprio da quando ha iniziato ad essere un pochino più conosciuta, perchè ne avevo già sentito parlare in precedenza, ma non trovavo dove comprarla; poi la trovai casualmente in farmacia. Ora si trova anche nei supermercati più meanstream, fortunatamente!
    All'epoca, dopo qualche mese di esperienza positiva, scrissi una mail alle mie amiche per comunicare la mia scoperta con la speranza che anche altre facessero almeno una prova. Ma non fù così, con mia grande delusione. Addirittura la mia ginecologa mi disse: "Brava! Sei l'unica italiana che conosco che la usa. Ah ma io no...non mi piace toccare il sangue!" Ma come????
    Comunque anch'io non potrei più farne a meno. E sono orgogliosissima della mia scelta, soprattutto quando penso ai rifiuti che ho risparmiato al mondo e che probabilmente mi sono risparmiata io stessa qualche malattia.
    Ormai io ed anche - ebbene si - il mio compagno siamo organizzatissimi: nel mobile in bagno c'è l'angolo coppetta, con il pentolino che uso solo per lei, la sua bustina...e a volte è il mio compagno che me la sterilizza. Gli fa piacere essere coinvolto nel misterioso mondo femminile.Invece avevo accantonato nella mia testa l'informazione degli assorbenti lavabili, rimedierò al più presto. GRAZIE PER AVERMELI RICORDATI!
    Molto più spesso sento dire, per esempio in radio, quanto sia ingiusto pagare l'iva sugli assorbenti. Vero, ma il problema non dovrebbere essere nemmeno posto, dato che ci sono delle validissime alternative. Ma per cambiare le abitudini delle persone ci vogliono decenni. Noi diamo il nostro piccolo contributo ;-)

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  9. Hai ragione ci vuole tempo prima di cambiare le abitudini delle persone. Anche io sono l unica ad usarla tra le mie amiche cosi come sono stata l unica ad usare i pannolini lavabili per i miei figli. Ma sono d'accordo con te, noi diamo il nostro contributo e qursto gia conta

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La Magia è credere in se stessi: se riusciamo a farlo, allora possiamo far accadere qualsiasi cosa. (Goethe)