Spugna naturale di luffa: coltivarla è semplicissimo

Lo scorso anno a Natale la mia amica Sonia mi ha mandato un pacchettino dono che mi ha riepito di gioia: diverse spugne in luffa da lei coltivate ed i semi per iniziare la mia personale autoproduzione.

La luffa è una spugna naturale che si ricava da una zucca particolare; una volta fatta essiccare forma al suo interno una particolare sostanza spugnosa, che si può utilizzare sia per l'igiene personale che per lavare i piatti ed anche per le pulizie domestiche.

Così questa estate ho dato il via a questa magnifica esperienza: coltivare spugne naturali in luffa completamente biodegradabili in quanto 100% organiche.

Come prima esperienza devo dire che è stata soddisfacente e le mie spugne sono davvero eccezionali; utilizzate sotto la doccia lasciano una pelle morbida e setosa ed il pensiero che quando non saranno più in buone condizioni potrò buttarle nell'umido mi rende particolarmente orgogliosa.

L'unica pecca è che da neofita non ho rispettato i tempi di semina e sono arrivata lunga....per fortuna  poi l'autunno è stato caldo e sono riuscita a seccare tutte le "zucche" dai cui ho ricavato le spugne. 

Ma quest'anno so che posso fare molto meglio, innanzitutto intergrando la produzione nell'orto con quella in vaso. Di fatto la luffa è facilissima da coltivare e non richiede cure particolari.

Vediamo quindi tutti i dettagli della coltivazione.

Riordino e pulizia, come fare spazio alla vita: la storia di Anna

Oggi vi racconto la storia di Anna e della sua grande impresa di riordino e pulizia; un intero appartamento, quello in cui viveva la mamma, scomparsa improvvisamente. 

Anna era molto legata alla madre, che si era  trasferita da soli sei mesi nel nuovo appartamento  tanto desiderato ed amato. Alla difficoltà del lutto si è pertanto aggiunta la responsabilità di una casa di cui Anna doveva prendere le redini.

Anna però era arrabbiata, anzi, molto arrabbiata con la vita che non aveva offerto alla mamma la possibilità di godersi quella casa che per lei era stato il coronamento di un sogno, dopo una vita difficile. 

Forte era il senso di ingiustizia, la sensazione di precarietà che ora invadeva ogni ambito della sua vita. Nessuno poteva avvicinarsi a quella casa, nessuno poteva mettere mano o solo toccare le cose della madre, tutto doveva rimanere là dove lei lo aveva lasciato, quasi a voler fermare il tempo, non arrendersi all'idea che l'amata mamma non c'era più.

Ma ad un certo punto nella vita di Anna le cose sono cambiate ed ha trovato la forza di entrare in quella casa, di mettere mano ai ricordi e di dare inizio ad una colossale opera di riordino. Nell'appartamento purtroppo erano stati trasferiti oggetti, mobilio e cianfrusaglie di ogni genere da cui la madre non aveva voluto separarsi durante il trasferimento dalla vecchia abitazione, frutto di anni di accumuli.

Ho incontrato Anna ed abbiamo fatto una bella chiacchierata; le ho chiesto di rispondere ad alcune domande perché sono convinta che la sua esperienza puo' essere di aiuto a quelle persone che, per un motivo o un altro, si trovano di fronte ad una piccola/grande impresa di riordino e non riescono a trovare le forze fisiche e psicologiche per affrontarla.

Scrub fai da te rigenerante all'argilla rosa

Lo scrub è un trattamento di bellezza davvero facile da realizzare ed ha come scopo l'eliminazione delle cellule morte dalla pelle, proprio quelle che tendono a rendere più spento e grigio l'incarnato.

Di fatto riusciamo ad eliminare lo strato più superficiale dell'epidermide, lasciandola più fresca ed elastica con pochissimi gesti!
Massaggiando tutto il corpo in modo delicato con un ottimo scrub si riesce anche a contrastare l'invecchiamento cutaneo, perchè si favorisce la rigenerazione delle cellule nuove sullo strato più superifciale della pelle, che apparirà più morbida, levigata e luminosa.

Un buono scrub deve essere composto da una parte esfoliante, quella più granulosa e da una parte più fluida che protegge la pelle e la idrata.

La ricetta che vi propongo oggi è particolare in quanto unisce all'azione levigante quella rigenerante dell'argilla. Uno scrub decisamente diverso che puo' di certo rientrare tra i regali fai da te più gettonati!

Prima di passare al dettaglio della ricetta vi ricordo che potete scaricare le mie guide gratuite, tra cui quella con i migliori scrub, QUI.

Per una rinascita del Natale

Viviamo in un tempo in cui il Natale ha perso di significato: oltre ad essere una festa sociale di doni e di regali, come una qualsiasi altra festa, da un punto di vista religioso e spirituale non è rimasto quasi più nulla.

Spopolano ovunque idee e suggerimenti su come addobbare la casa secondo le ultime tendenze (candele, lucine, alberi di Natale etc), da condividere sui social in trepida attesa dei like che si riceveranno; ecco questo significa oggi creare l'atmosfera del Natale.

La preparazione al Natale diventa così una lunga lista di cose da fare e da acquistare, in piena sintonia con l'epoca materialista che stiamo vivendo.

Il mio Natale quest'anno segna al contempo un punto di arrivo ed una ripartenza. Una sosta che conferma una tendenza oramai consolidata, che mi ha portato ad eliminare il superfluo dalla mia vita in termini di beni materiali e a concentrarmi su ciò che conta davvero. Questo mi ha portato a rivedere le mie priorità ed a riscoprire il valore del tempo.

Il tempo è un bene prezioso ed ahimè limitato; trovare il tempo per le persone che amo  è per me di vitale importanza, perché donare tempo è dare amore.

E se si ama davvero il tempo lo si trova, sempre.

Meno tempo sprecato alla ricerca di doni costosi quanto inutili che rappresentano oramai solo un dovere, più tempo da dedicare a regali semplici fatti con il cuore e curati nei dettagli, più occasioni di incontro per stare insieme alle persone care.

Olio corpo fai da te per restituire elasticità e bellezza alla pelle

Chi mi conosce sa che adoro le soluzioni semplici e tutte le ricette che vi propongo sono rimedi naturali piuttosto che vere e proprie "ricette di cosmesi" .

Questo cosa significa? Che utilizzo materie prime semplici, di facile reperibilità che potrebbero rientrare tranquillamente tra i rimedi consigliati dalle nonne.

Per formulare cosmetici, come ho ripetuto in altre occasioni, occorrono preparazione specifica e strumenti adatti, come quelli presenti in laboratorio dove vengono tra l'altro sottoposti a prove severe di stabilità, tenuta microbiologica, compatibilità cutanea etc. 

Anche la ricetta per preparare l'olio nutriente e rilassante rientra tra questi rimedi della nonna, adattati all'epoca moderna.

Si tratta di un olio perfetto per le pelli mature, o per quelle che hanno problemi di elasticità, tono e tendono alla disidratazione.

Ottimo da passare dopo la doccia sulla pelle ancora un poco umida. Ne basta davvero poco da massagiare per bene, in modo che venga assorbito completamente.

Vediamo quindi tutti i dettagli di questo olio e la ricetta per prepararlo (vi bastano solo 2 minuti).

Saponetta fai da te ultradelicata alla calendula

Questo è il mio ultimo sapone dell'anno, delicato e rispettoso delle epidermidi anche più sensibili, a base di oleolito di calendula noto per le sue proprietà lenitive e cicatrizzanti al profumo di arancio e cannella.

A scopo decorativo ho aggiunto all'impasto anche dei petali di calendula essiccati; quel tocco di colore mi piace perchè mi mette allegria e da carattere a questo sapone.

Nell'articolo di oggi vi svelerò la ricetta per preparare questa saponetta e vi spiegherò nei dettagli come realizzare un sapone "delicato", attraverso quello che viene definito in gergo tecnico "lo sconto soda".

Crackers fatti in casa all'olio di oliva: ricetta velocissima

Preparo questi crackers anche all'ultimo minuto; sono snack che i miei figli apprezzano molto. Li sgranocchiano durante le pause pomeridiane dai compiti o come aperitivo prima di cena spalmanti con un poco di crema di avocado o con del patè olive ( QUI  la ricetta).

Li porto anche  in ufficio  per la mia merenda e li servo con gli aperitivi quando ho ospiti  cena; insomma si adattano ad ogni occasione.

Potete variare il tipo di farina con cui li preparate e decorarli a vostro piacere con semi di sesamo bianco o nero, di papavero, o di girasole per avere varianti sempre nuove ma ugualmente gustose.

Vediamo quindi subito la ricetta.

Si risparmia davvero con l'autoproduzione?

Molti pensano che il risparmio derivante dall'autoproduzione sia una mera illusione. Tenuto conto del costo delle materie prime, delle risorse impiegate per lavorarle e del tempo necessario a conti fatti, sostengono, il risparmio non c'e'.

Altri ancora affermano che il risparmio, ammesso e non concesso che si realizzi, è solo un "effetto collaterale"; ciò che conta è che l'autoproduzione consente di ottenere prodotti di qualità, privi di conservanti e quindi a tutto beneficio della salute.

In ultimo, ma non meno importante: l'autoproduzione permette di ridurre notevolmente l'impatto ambientale e permette di restare fedeli alle proprie scelte etiche (prodotti non testati su animali / biologici / km zero).

Infine, molti di coloro che sono partiti con l'autoproduzione per motivi etici, di salute, di tutela ambientale o risparmio continuano su questa strada perchè hanno scoperto una vera passione, che permette loro di esprimersi e di trarre energia da queste attività.

Insomma è scoppiato l'amoreeee! (faccio parte anche io di questo gruppo 😊).

Ho però voluto approfondire la questione e così, calcolatrice alla mano, mi sono messa a fare un po' di conti: si riasparmia o no con l'autoproduzione?

Ora vi racconto cosa ho scoperto.

Saponetta fai da te delicata agli agrumi

Ecco la nuova arrivata in casa Maghella! La saponetta agli agrumi, in tema perfetto con questa stagione in cui arance e mandarini hanno fatto il loro ingresso sulla nostra tavola.

Per profumare questa saponetta a base di olio di oliva ho impiegato olio essenziale di arancio dolce ed una puntina di bergamotto.

Questo periodo dell'anno è il mio preferito per prepare scorte di saponette; sperimento forme, colori, profumi e ricette sempre nuove.

Mi diverto poi a confezionarle in modo semplice ma curato, ad impreziosirle con bigliettini personalizzati ed a portale in dono in occasione di feste e ricorrenze.

Nell'articolo di oggi però non vi svelo solo la ricetta per realizare questa saponetta profumatissima e delicata, ma faccio anche un piccolo approfondimento sugli stampi per il sapone; quali scegliere e che accorgimenti da adottare per avere i migliori risultati.

Base per torta salata all'olio di oliva : facile, leggera e buonissima

Le mie torte salate sono una certezza. Piacciono tantissimo anche a chi è abituato a mangiare quelle con la base pronta.

I miei figli, specialmente il maggiore, le adorano e me le chiedono spesso.

Ma non è mica merito mio! Mi ha passato la ricetta qualche anno fa una zia super brava in cucina!

La base per torte salate fatta in casa all'olio è  un ottimo sostituto di quelle commerciali, molto più leggera e sana se preparata con ingredienti genuini e di qualità. Io impiego sempre ottimo olio extravergine di oliva e farina biologica non troppo raffinata.

Anzi vi invito a sperimentare anche farine alternave come quella di farro, non vi deluderanno.

Per la farcitura potete seguire il vostro gusto; misto di verdure per una variante vegana, oppure verdure, uova e per chi vuole parmigiano, per la versione vegetariana, verdure, uova, formaggio, speak o pancetta, per chi segue regimi tradizionali.

Ma ora basta tergiversare, veniamo subito alla ricetta per preparare la base per torte salate all'olio di oliva.

Pulizie di casa: cerchiamo scuse o soluzioni?

In tantissime mi chiedete come riesco a conciliare tutto: pulizie di casa, lavoro, scrittura, blog, famiglia.

Ne ho parlato diffusamente  nel mio articolo " Come conciliare lavoro, famiglia, casa e blog: la mia esperienza personale" . 

Il messaggio con cui ho aperto quell' articolo è: "fate accadere le cose".

Questo significa credeteci, iniziate da piccole azioni e non permettete alla vostra mente di distogliervi dai vostri progetti con falsi alibi.

Ecco oggi invece voglio proprio parlarvi di questi falsi alibi, quelli a cui ricorriamo quando vogliamo nasconderci la realtà delle cose, ovvero quando cerchiamo scuse e non vere soluzioni ai nostri piccoli/grandi  problemi di gestione organizzativa quotidiana.

Saponetta all'olio di oliva e karitè al profumo di arancia e cannella

 

Adoro le saponette non solo perchè mi piace la sensazione che lasciano sulla pelle, sono completamente biodegradabili ma anche perchè sono prive di imballaggi in plastica (al contrario dei bagnoschiuma).

Farle in casa con le proprie mani inoltre è fonte di grande soddisfazione.

Ora sto preparando quelle per Natale quindi la profumazione arancio e cannella mi è sembrata perfetta.

Nel post di oggi, oltre a condividere la ricetta che ho utilizzato per preparle, tratterò di un tema un po' "spinoso" sul quale esistono in rete diverse opinioni, ovvero:

E' possibile utilizzare la saponetta per la detersione del viso? La risposta è sì, ma con qualche accorgimento.

Ciambella mandorle e pere in soli 3 minuti

Mi piace cucinare ma direi che ciò che mi motiva è preparare qualcosa di buono e sano per la mia famiglia.

Non sempre è facile trovare il tempo necessario per realizzare piatti sfiziosi ma spesso non è neppure necessario. Ci sono soluzioni semplici e veloci che danno immensa soddisfazione.

Una chiara dimostrazione è questa strepitosa ciambella che ho realizzato con mandorle (secondo me è ottima anche con le noci, devo assolutamente sperimentare)  e pere, senza burro e latticini.

Vi lascio la ricetta, provatela e venite a dirmi se è piaciuta!

Sapone da bucato fai da te con olio di oliva

E' possibile realizzare in casa un ottimo sapone da bucato efficace contro le macchie, completamente biodegradabile e di natura del tutto vegetale?

La risposta è sì.

In questo post vi parlo del sapone e delle sue caratteriste, di come riconoscere un vero sapone artiginale e di come vincere le resistenze che vi trattengono dal produrre il vostro sapone in casa.

Biscotti fatti in casa con gocce di cioccolato: ricetta infallibile

"Quale è la via per la felicità?" -Chiesero i discepoli del Buddha al loro Maestro.

 Egli rispose: "la felicità è la Via".

Una delle mie Vie per la felicità è chiudermi in cucina e sperimentare nuove ricette da proporre ai miei cari; uno dei modi con cui mi piace prendermi cura di loro e anche di me stessa 😊.

La ricetta che vi propongo oggi vi permetterà di realizzare deliziosi biscotti al burro con gocce di cioccolato fondente; una ricetta infallibile adatta anche ai principianti.