lunedì 29 maggio 2017

Fare l'orto sul balcone con i bambini



Non avrei mai pensato che i miei bambini si facessero coinvolgere così tanto dalla realizzazione di un piccolo orto/giardino sul balcone.
Certo è sempre una magia vedere sbocciare la vita, giorno dopo giorno. Ma è stato altrettanto commovente vedere con quanta dedizione e costanza i bambini si sono presi cura dei loro semini, annaffiandoli regolarmente più volte al giorno.
A scuola avevano già fatto questa esperienza e devo dire che li ho trovati piuttosto preparati, hanno anche voluto raccogliere l'acqua piovana, per "nutrire" al meglio le loro piantine.

venerdì 26 maggio 2017

Rimedi fai da te (facili) per la bellezza dei piedi



E' arrivata finalmente la bella stagione, tempo di sandali e infradito, di spiagge e quindi di piedi sempre in mostra.
Durante l'inverno non impiego smalto, mi limito solo ad applicare una buona crema idratante e nutriente per mantenere la pelle morbida.

Io mi prendo cura dei piedi da sola; mi piace e mi rilassa. Ciò che ripaga è la costanza; applicare una buona crema ogni sera è un'ottima abitudine ed evita che la situazione degeneri.

Le creme fai da te che prediligo e che sono veramente miracolose, sono anche facilissime da preparare.

lunedì 22 maggio 2017

Pulire la camera: come prendersi cura del proprio letto


I letti sono il luogo preferito degli acari, che trovano un ambiente particolarmente favorevole alla loro proliferazione.
Per questo motivo  è importante che cuscini, coperte e piumoni vengano messi a prendere aria frequentemente e lavati  ogni 6/12 mesi.
A questo punto della stagione, primavera inoltrata, ho già portato in lavanderia il mio piumone, mentre per i cuscini aspetto l'arrivo della bella stagione. Per questi infatti eseguo un lavaggio in lavatrice, secondo le indicazioni riportate in etichetta e li faccio asciugare al sole.

martedì 16 maggio 2017

Uscire dalla crisi economica è possibile: ecco un esempio virtuoso made in Italy


Oggi vi racconto una storia, quella di un gruppo di amici sardi che con la loro iniziativa sono riusciti, in un periodo di crisi, a rimettere in moto l'economia non solo del loro piccolo paesino, Serramanna, ma dell'intera regione Sardegna. 
E pensate che il progetto è stato esportato in altre 8 regioni italiane: Piemonte, Lombardia, Emilia Romagna, Marche, Abruzzo, Lazio, Molise e Campania e ben presto anche  in Umbria e Veneto. 

Di cosa sto parlando? Del Sardex.

domenica 14 maggio 2017

Crema fai da te rigenerante per pelli secche, arrossate e soggette ad eczemi


Questa ricetta è realizzata con un ingrediente che ho scoperto da poco e che mi ha dato risultati davvero ottimi.
Si tratta di un olio molto pregiato, l'olivello spinoso, conosciuto per le sue proprietà rigeneranti e per la ricchezza di nutrienti, tanto è vero che è raccomandato per trattare le dermatiti atopiche, l'acne e tutte le irritazioni cutanee (in questo caso è bene utilizzarlo puro, direttamente sulle zone da trattare).
E' perfetto per preparare la pelle al sole e per lenirla dopo l'esposizione.
Il suo costo non è affatto contenuto, ma è un acquisto di cui non mi sono affatto pentita e di certo continuerò ad utilizzarlo.
Di fatto, conti alla mano, questa crema ( 70 g di prodotto) mi costa circa 8 euro; un ottimo rapporto qualità/prezzo, direi che vale decisamente la pena prepararla.

giovedì 11 maggio 2017

6 comportamenti tossici che ci impediscono di vivere in pace con noi stessi e con gli altri


Come pensiamo, come agiamo e ci comportiamo quotidianamente hanno un ruolo fondamentale nel determinare il nostro stato d'animo. Spesso, sono solo le abitudini tossiche che mettiamo in campo, per lo più inconsciamente, che sottraggono gioia e serenità alla  nostra vita.

Una volta individuati questi comportamenti possiamo lavorare sulla creazione di nuove abitudini, per incominciare a vivere in modo più pieno ed appagante.
Certo non è facile sradicare in noi modi di agire che si sono cristallizzati nel corso degli anni e con i quali ci identifichiamo senza quasi rendercene conto, ma non dobbiamo stravolgere completamente e subito la nostra vita.
La marchesa Deffand  sosteneva che:

"La distanza non conta: è il primo passo che è difficile"

Proviamo quindi a leggere di che comportamenti si tratta, se non altro per verificare se qualcuno di questi ci appartiene; riconoscerli è già un primo passo.
Siete d'accordo?

martedì 9 maggio 2017

Copertine in stoffa fai da te: come personalizzare agende, libri e schedari


Oggi  vi presento un tutorial che cambierà il volto alle vostre agende, ai libri, a diari, raccoglitori, quaderni. 
E' un'ottima idea anche per personalizzare un regalo, rendendolo unico e speciale.

L'idea me l'ha data la mia amica Sonia, che ho conosciuto grazie al blog e con la quale ci scambiamo spesso mail in cui condividiamo idee e progetti. Lei è bravissima ed è per me grande fonte di ispirazione.
Quando mi ha mandato le foto dello schedario che ha personalizzato per suo figlio, che lo utilizzerà per archiviare appunti e foto del suo prossimo viaggio, non ho potuto resistere ed ho subito provato a cimentarmi nell'impresa.

sabato 6 maggio 2017

Menù vegetariano per una cena in famiglia



Non siamo una famiglia di vegetariani anche se limitiamo molto il consumo di carne, che acquisto sempre di ottima qualità.
Siamo attenti all'alimentazione senza estremismi; cerco di autoprodurre quanto possibile (pane, pizza, focaccia, dolci), scelgo ingredienti di prima qualità dando la preferenza a quelli di origine biodinamica , ai prodotti freschi e cerco di variare il menù per soddisfare le esigenze di tutti.

In settimana, ho preparato una cena vegetariana mettendo assieme portate che avevo già sperimentato in altre occasioni singolarmente e che erano state accolte con entusiasmo.
Si tratta di un pasto veloce da preparare, che non richiede grandi capacità culinarie 😃.

lunedì 1 maggio 2017

Vizi e virtu' della candeggina e sue alternative naturali



La candeggina viene utilizzata per le sue virtù smacchianti ed igienizzanti. Non tutti sanno però che c'e' candeggina e candeggina.
Dobbiamo infatti distinguere la "candeggina comune", definita comunemente anche "varechina", dalla "candeggina delicata".

mercoledì 26 aprile 2017

Il metodo migliore per fare il sapone in casa


I metodi oggi utilizzati per la produzione del sapone sono fondamentalmente due:

- il metodo a freddo

- il metodo a caldo

lunedì 24 aprile 2017

Risparmiare in famiglia, consigli pratici per ridurre spese e sprechi: e-book gratuito



Ho appena terminato il mio nuovo e-book gratuito; una raccolta di preziosi e pratici consigli per ridurre le spese e gli sprechi in famiglia.

Chi è iscritto alla mia newsletter e riceve regolarmente i miei aggiornamenti, riceverà direttamente nella casella di posta il mio e-book, alla fine di questa settimana.

Coloro che non sono iscritti e che desiderano ricevere la guida, possono inserire il loro indirizzo mail nell'apposito spazio qui a lato del blog, sotto la dicitura:

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Cliccate poi su  Submit. 
Vi arriverà una mail con testo in inglese, cliccate sul link contenuto per confermate l'iscrizione.

In alternativa, inviatemi una mail a: maghelladicasa@hotmail.it e vi inserirò io stessa nella mia mailing list.

Vi avviserò dell'invio dell'e-book tramite la mia pagina facebook.

***

Aggiornamento del 7/05/2017

L'e-book è stato inviato a tutti gli iscritti in data 28/04/2017. 
Chi desidera riceverlo, dopo l'iscrizione alla news letter, può inviarmi una mail a: maghelladicasa@hotmail it.





giovedì 20 aprile 2017

Strategia infallibile per mettere fine al disordine più ostinato


Questa tecnica è perfetta per coloro che tendono a rimandare, che non riescono a trovare il momento giusto, che sono in lotta con il tempo ma soprattutto per chi cerca ogni scusa per evitare di fare i conti con il proprio disordine.

Tutti desideriamo avere una casa ordinata, ariosa e pulita perché ci fa stare bene. Vivere in un ambiente curato è un toccasana per la nostra psiche ed il nostro  benessere, psicologi ed esperti lo sostengono da tempo.

Da dove iniziare per liberare la casa dal disordine?


Spesso ciò che ci blocca è proprio questo; non sappiamo da dove iniziare, il lavoro ci sembra troppo pesante, faticoso ed impegnativo.
Ecco perchè la strategia di cui voglio parlarvi oggi, la considero una terapia d'urto. Non ci sono scuse, non esistono se e ma, niente giustificazioni. Resterete stupiti dall'efficacia di questa soluzione, riuscirete a sbloccarvi, a sperimentare la piacevole sensazione di vivere uno spazio libero dal disordine.
Questa sarà la molla che vi motiverà più di ogni altra cosa.

martedì 18 aprile 2017

Scrub alle spezie fai da te: rinnovare la pelle in primavera


Gli scrub rientrano tra i cosmetici fai da te che prediligo. Sono semplici ed economici da realizzare, danno effetti immediati e sono del tutto naturali.
A primavera sentiamo il bisogno di rinnovare, la casa, gli armadi e di cambiare letteralmente pelle; non c'e' nulla di meglio di un buon scrub fai da te per liberare la nostra epidermide dalle cellule morte, dalla secchezza e dal grigiore invernale.
Per la mia ricetta questa volta ho scelto una profumazione esotica utilizzando spezie che si trovano di certo in tutte le nostre cucine.
Profumo inebriante ed un pizzico di energia caratterizzano questo peeling primaverile.

giovedì 13 aprile 2017

Difese immunitarie più forti, un cuore più sano ed una forte riduzione dello stress: tutti i benefici dell’ ecoterapia


I giapponesi sono stati i primi a studiare gli effetti benefici dello stare immersi nella natura. I risultati di questi studi, che sono solo i primi di  una lunga serie portata avanti anche in occidente, sono stati pubblicati sulla rivista “International Journal of Immunopathology and Pharmacology" da un’equipe di ricercatori giapponesi e riguardano l’effetto protettivo che il contatto con la natura ha, nei confronti di tumori ed infezioni.

martedì 11 aprile 2017

Terra fertile e prodotti di qualità con l'agricoltura biodinamica di Rudolf Steiner


Oggi voglio lasciare spazio, ad un metodo agricolo che purtroppo è ancora troppo poco conosciuto. Si tende infatti a confonderlo con quello biologico, che però comprende solo una minima parte delle conoscenze e delle pratiche che caratterizzano la coltivazione  biodinamica.

Cosa è l'agricoltura biodinamica?


L'agricoltura biodinamica affonda le sue radici nell'Antroposofia di Rudolf Steiner, suo fondatore e teorico. 
Le basi di questo metodo furono gettate nel 1924, quando un gruppo di proprietari terrieri chiese allo Steiner come conferire vitalità ai terreni, al fine di tutelare l'ambiente e produrre alimenti di qualità.

L'agricoltura biodinamica mette al centro la fertilità del suolo per tutelare la biodiversità, per accrescere il potere nutritivo degli alimenti, per ridurre la comparsa di malattie e parassiti durante il periodo culturale, per impedire l'erosione del terreno. 
Un suolo fertile è in grado di sequestrare buona parte del carbonio dall'atmosfera e di mitigare la febbre planetaria, cosa in cui ha invece fallito l'agricoltura tradizionale, la quale mette a nostra disposizione prodotti poveri di nutrienti, continua a degradare ed impoverire il terreno, con tutte le conseguenze negative che questo puo' avere non solo per la nostra salute ma anche per l'ambiente.

lunedì 10 aprile 2017

Dormire di più, per vivere meglio:tanti consigli per un buon sonno


Sembra proprio che il sonno sia il nuovo lusso, il vero grande segreto non solo per la bellezza ma anche per il benessere psico-fisico.

L' attrice Gwynet Paltrow ha addirittura dichiarato il 2017 "l'anno del sonno" e, nel suo libro Goop clean beauty, spiega quando sia stretto il rapporto tra sonno e bellezza. Anche Cameron Diaz, autrice del libro The longevity book, mette il sonno tra i segreti di una lunga vita in salute.

venerdì 7 aprile 2017

Lo sporco c'è ma non si vede


Mia mamma ha sempre sostenuto che: " lo sporco è più brutto là dove non si vede". 
In genere infatti tralasciamo di pulire quei luoghi della casa che risultano più scomodi, incoraggiati dal fatto che passano inosservati.

Mensole e ripiani più alti sono di certo i primi canditati; succede così che si accumulano antipatici strati di polvere che richiedono tempo ed energie per essere rimossi.

martedì 4 aprile 2017

Sbocciano 250 mila tulipani a Milano: ecco il giardino sostenibile


Oggi voglio parlarvi del mio nuovo progetto quello che ho deciso di battezzare il "Tiggì di Maghella".

I media, ad iniziare dalla Tv, per proseguire con i giornali, facebook e tutti i sociali sono pieni, stracolmi di notizie avvilenti, che si portano dietro immagini di violenza, dolore, morte, ma anche di odio, sfiducia, pessimismo.

Io non voglio ignorare tutto ciò, la realtà del quotidiano è anche questa, ma non è l'unica. Io desidero dare voce e spazio a tutte le imprese, le  azioni, le storie di coloro che ogni giorno con fatica, sudore e tanto entusiasmo portano avanti idee e progetti utili e benefici  per l'ambiente e per tutti gli esseri viventi.

In sostanza un Tiggì delle buone notizie!

lunedì 3 aprile 2017

Il thermos: uno strumento importante quando si hanno figli piccoli. Quale scegliere.


Oggi lascio la parola a Silvia Crimi che è l'autrice di questo interessante articolo in cui ci spiega come scegliere un buon thermos*.
(*il post contiene un messaggio promozionale).

Il thermos è uno degli oggetti della nostra vita quotidiana che, seppur non possa contare su chissà quali caratteristiche, ci permette di gustare bevande o cibi ancora caldi anche dopo molte ore dalla preparazione. Un thermos di caffè è quello che ci salva la vita durante le lunghe sessioni di lavoro. Ma questo strumento diventa davvero importante quando abbiamo dei bambini.

Si sa che i bambini, soprattutto nei loro primi mesi di vita, quando hanno fame non ci sono coccole o ninnananne che possano tenere. Loro vogliono mangiare e, a meno che tu non voglia impazzire, dovrai portare tutto il necessario affinché la loro fame possa placarsi. Per fortuna sono molte le aziende che propongono dei "salvavita" per noi genitori, che ci aiutano a trasportare le pappe per i nostri bimbi senza che queste si freddino.

venerdì 31 marzo 2017

Come piegare gli asciugamani per guadagnare spazio e fare ordine in bagno


Oggi voglio condividere con voi la mia ultima esperienza di riordino. 
Mi sono dedicata al mobile del bagno, lo scaffale in cui ripongo gli asciugamani. Devo ammetterlo, per era un vero cruccio;  il poco spazio e la presenza di bambini mi rendevano impossibile mantenere l'ordine per più di mezza giornata.

Vedere gli asciugamani sempre mescolati in un guazzabuglio senza capo ne coda, mi innervosiva. Inoltre lo sportello il più delle volte restava aperto, perché gli asciugamani sporgevano in maniera eccessiva impedendone la chiusura.

mercoledì 29 marzo 2017

Come raggiungere una felicità duratura?


Chi di noi non si è fatto almeno una volta nella vita questa domanda?
Io di certo oggi non sono qui per fornirvi una risposta, ma solo per condividere alcune riflessioni e punti di vista frutto delle mie letture e ricerche.

Non esistono due persone uguali al mondo, ogni essere umano è un capolavoro e ad ognuno di  noi singolarmente spetta il compito di gestire la propria vita e trovare le risposte alle domande che questa ci porta incontro.
Per questo motivo mi tengo alla larga dalle persone che si atteggiano a "guru", a detentori di verità assolute valide per tutti, pre-confezionate.
Credo che tutti siamo in cammino lungo la strada della vita; ognuno deve fare i conti con le difficoltà che si incontrano, con i propri limiti, ma anche con le singole potenzialità ed i talenti personali.
Nutro invece enorme fiducia nello scambio e nella condivisione di esperienze, punti di vista, opinioni e saperi. 

lunedì 27 marzo 2017

Come fare in casa il dado vegetale


A casa mia il dado vegetale non manca mai. Lo utilizzo per insaporire ogni piatto; dal brodo vegetale ai sughi, dagli stufati ai legumi.

Ne ho sempre un vasetto in frigorifero, dove si conserva anche per un paio di mesi.

E' anche un ottimo sistema per impiegare le verdure che non sono più freschissime, insomma un'ottimo svuotafrigo.

venerdì 24 marzo 2017

Bucato in lavatrice: 5 false credenze da sfatare


Per ottenere un buon bucato senza spreco di energia, di acqua e di detersivi è importante seguire alcune semplici regole.

Siamo bersagliati ogni giorno da una marea di informazioni, tanto che diventa facile perdersi e molto complicato distinguere una falsa credenza o peggio una bufala, da un buon consiglio.
Oggi voglio sfatare qualche mito riguardo al bucato in lavatrice.

giovedì 23 marzo 2017

Cornici fai da te con maglia a dito (attività adatta anche ai bambini)


Oggi vi propongo un lavoretto facile facile che potete svolgere insieme ai vostri figli (dai 6 anni in su). 

Si tratta di cornici  realizzate con la tecnica della maglia a dito, che potete utilizzare per custodire le vostre foto, frasi o messaggi, magari per farne dono alle persone che amate in occasione di ricorrenze particolari, come la Pasqua, la festa della mamma o i compleanni.

lunedì 20 marzo 2017

Il bicarbonato come deodorante: si o no?


Il bicarbonato come deodorante funziona senza ombra di dubbio e non è una novità; pensate che esiste un brevetto di fine '800 che propone la miscela amido/bicarbonato come efficace rimedio contro i cattivi odori.

venerdì 17 marzo 2017

Come evitare di sprecare tempo e fatica nel cambio di stagione dell'armadio


La primavera sta arrivando, le temperatura sono diventate un po' più miti ed il sole rallegra e illumina le nostre giornate.
Abbiamo voglia di trascorrere del tempo all'aria aperta e, almeno io, mi sento particolarmente sonnolenta e rilassata.

Dopo aver rinunciato alla sfaticata delle pulizie di primavera grazie alla tecnica dei piccoli passi,  che poco per volta ed ogni giorno, mi aiuta ad organizzare le pulizie senza troppo dispendio di energie e tempo, ora sono pronta a dire addio anche al tanto odiato e temuto cambio degli armadi 😕.

Come? E' presto detto.

Con la solita tecnica dei piccoli passi.

martedì 14 marzo 2017

Come confezionare i biscotti fai da te per trasformali in doni preziosi


Se, come me, amate autoprodurre e creare con le vostre mani piccoli doni da offrire ad amici e parenti, non potete esimervi dal curarne l'aspetto.

La confezione impreziosisce e rende unico ed ancora più gradevole il nostro regalo.
Non è necessario essere particolarmente dotati, ne spendere troppo denaro sopratutto se amate le cose semplici.

In occasione di inviti a cena o di visite in casa di amici anche solo per un tè, mi piace presentarmi con confezioni di biscotti per la padrona di casa.
Sono sempre graditi e questo mi rende felice.

sabato 11 marzo 2017

8 cose del vostro bagno che non avete ancora pulito


Ognuno di noi ha la sua personale routine per pulire il bagno. Sanitari, specchi, pavimenti, doccia e vasca vengono di certo puliti da tutti noi con regolarità, più volte a settimana.


Prese dalle nostre abitudini tendiamo quindi a porre attenzione alle solite superfici ed a concentrarci sui punti che riteniamo più critici, tralasciando oggetti e spazi cui è importante dedicare, almeno periodicamente, il tempo dovuto.

martedì 7 marzo 2017

Crema pasticcera senza uova, delicata e gustosa anche in versione vegana


Una crema pasticcera senza uova? Lo so, anche io ero molto scettica e dubbiosa. Dopo averla assaggiata però mi sono dovuta ricredere.
La prima volta in assoluto,  l'ho mangiata a casa di una mamma che aveva preparato una merenda completamente vegana, quindi ho assaggiato la versione senza latte e uova. Sono rimasta impressionata perché, devo ammetterlo, era davvero buona.

venerdì 3 marzo 2017

In cucina: mettiamo ordine nei cassetti



Questa settimana mi sono concentrata sulla cucina. Non pensate che io sia stata lì ore ed ore a mettere ordine nei miei cassetti. Assolutamente no.

Ho proceduto come al solito, in piccoli step da 15 minuti, in vari momenti della settimana. Ne ho approfittato per dedicarmi ai cassetti ed ai ripiani che avevano più bisogno di ordine e pulizia; ho fatto spazio nella mia dispensa e verificato le scadenze dei prodotti.

mercoledì 1 marzo 2017

Capelli sani e lucenti? Ecco due rimedi fai da te e qualche buon consiglio


Sapete quale è il sistema migliore per rovinare i nostri capelli?

Sottoporli, quando sono bagnati, a forte riscaldamento e sollecitazioni meccaniche, ovvero pettinandoli o spazzolandoli in modo aggressivo. (fonte: Rodolfo Baraldini- Nonsensecosmetich ).

In pratica, dopo averli lavati, se teniamo il phon, ad alta temperatura, troppo vicino e se nel frattempo li spazzoliamo energeticamente  rischiamo di danneggiare seriamente la nostra chioma.

Il capello bagnato diventa estremamente delicato, senza contare poi i danni provocati da detergenti eccessivamente sgrassanti.

lunedì 27 febbraio 2017

Torta semplice con nocciole


A casa mia il dolce fatto in casa non manca mai, ma è sopratutto durante il week end che sperimento ricette nuove.
Questa volta ho realizzato una torta semplice e soffice, aromatizza alla nocciola, perfetta per la colazione ma ottima anche a merenda servita con un buon tè caldo o una tisana.

E' talmente semplice da fare che è proprio adatta a tutti, anche per chi  non è un esperto di cucina.

venerdì 24 febbraio 2017

Ordine in camera: pochi minuti di tempo per sistemare biancheria intima e maglieria


Come promesso eccoci alla seconda tappa del percorso che un poco per volta, con precisione e poca fatica ci permetterà di avere una casa in ordine e pulita.

Nel primo appuntamento abbiamo affrontato, in soli 20 minuti, i vetri esterni più sporchi della casa, vi ho spiegato il sistema che utilizzo io e la ricetta per preparare in casa un ottimo detergenti vetri.
Domani, con la solita tecnica affronterò, in un'altro step da 20 minuti, i vetri esterni del soggiorno e della cucina.

Nel frattempo questa settimana ho dedicato una mezz'ora a riordinare il comò, dove conservo la biancheria intima mia e di mio marito ed una parte della maglieria.

Il tempo impiegato dipende in questo caso dalla mole di capi che avete, ma sono certa che, se procederete con ordine e convinzione, riuscirete a portare a termine il lavoro nel tempo che ho indicato.

giovedì 23 febbraio 2017

Scuole steineriane tra mito e realtà



La prima scuola steineriana nacque per iniziativa di Emile Molt con il contributo pedagogico di Rudolf Steiner nel 1919, presso la fabbrica di sigarette Waldorf-Astoria a Stoccarda ed accolse i figli degli operai. Nacque da un impulso popolare diretto a riformare e portare equilibrio all'interno di una società che mostrava evidenti segni di crisi.
Fu lo stesso Steiner ad occuparsi della formazione degli insegnanti e quindi a  mettere le basi per la fondazione di una nuova pedagogia, che muove da una precisa visione del mondo e dell'uomo.

lunedì 20 febbraio 2017

Crostata con crema di ricotta e marmellata di mirtilli


Vi ricordate  Ursi, la mia amica polacca  che mi ha svelato come realizzare in casa i canditi all'arancia?
E' proprio lei che mi ha passato la ricetta di questa fantastica crostata con marmellata di mirtilli e crema di ricotta.
L'ho preparata per il pranzo di domenica scorsa ed è stato un vero, grande successo.

Dovete assolutamente provarla è veloce da realizzare ed è buonissima.

venerdì 17 febbraio 2017

Come evitare le pulizie di primavera senza rinunciare all'ordine e al pulito


Ho già parlato dell'illusione che ci porta a credere di poter riuscire a fare tutto: casa, lavoro e famiglia e di quanto sia importante risvegliarci da questo inganno.
Siamo esseri umani ed abbiamo dei limiti fisici e psichici, per fortuna!

Questo non significa abbandonarsi e lasciare andare le cose, ma al contrario organizzarsi al meglio per avere la vita che desideriamo.
Non so voi, ma a me piace avere una casa ordinata e pulita, mi rilassa e mi fa stare bene ma non amo dedicare il week end alle pulizie (preferisco trascorrerlo con la mia famiglia), ne sprecare troppe ore a smaltire gli accumuli di sporco e disordine.

Ho abolito da qualche anno anche le pulizie di primavera! che inutile spreco di tempo ed energie.
Il tutto per avere una casa perfettamente ordinata e pulita ad un prezzo decisamente troppo alto.

giovedì 16 febbraio 2017

Muffin senza glutine e latticini


Adesso vanno molto di moda le ricette "senza" come le chiamo io; senza uova, senza glutine, senza grassi, senza ingredienti di origine animale..ce n'è per tutti i gusti, per andare incontro alle esigenze di ognuno.
In particolare noi mamme, siamo molto più attente all'alimentazione dei nostri bambini e questo lo trovo un cambiamento estremamente positivo.
In casa mia ho sempre cercato di porre estrema attenzione alla qualità degli alimenti, senza eliminare nulla dalla dieta in modo definitivo.
Cerco di  realizzare in casa quanto più mi è possibile, in questo  modo posso controllare gli ingredienti, ridurre il consumo di conservanti e rendere la nostra alimentazione più ricca di sostanze nutritive.

martedì 14 febbraio 2017

Ketchup fatto in casa: la ricetta amata dai bambini



Da quando ho proposto le patatine cips fatte in casa e cotte al forno, almeno una volta a settimana i miei figli mi pregano di prepararle. 
Qualche giorno fa, a cena, ho le ho presentate con una salsa  tomato ketchup fatta da me.
Una cena che ha fatto la gioia dei bambini, proprio da leccarsi le dita:

- panini morbidi e soffici (qui trovate la mia ricetta) 
- mini-hamburger 
- patatine cips (la ricetta per prepararle la trovate qui )
-tomato ketchup

sabato 11 febbraio 2017

Casa sempre pulita ed in ordine? ecco 8 buone abitudini quotidiane che faranno la differenza


Avete presente quelle persone la cui casa è sempre perennemente in ordine e pulita? Anche presentandoci senza preavviso ogni ambiente è sempre accogliente e rilassante.
Forse anche voi  appartenete a questa categoria di persone, ma se non è così non disperate perché con qualche semplice buona abitudine quotidiana, è possibile raggiungere ottimi risultati senza trasformarsi in maniache del pulito.

Potrebbe anche diventare un obiettivo di questo anno; in fondo chi  non sogna una casa in ordine e pulita senza dover investire troppo tempo nelle pulizie domestiche?
Ripartire le pulizie in piccole attività da svolgere ogni giorno può sembrare scoraggiante, ma credetemi è la strategia che alla fine ripaga di più in termini di fatica ed impegno ma anche di investimento psicologico. 
Prendete nota di queste semplici strategie ed iniziate a metterle in pratica da subito. I risultati non tarderanno ad arrivare.
Se volete saperne di più su questo tema vi consiglio anche la lettura del mio ultimo e-book "Pulire facile".

domenica 5 febbraio 2017

Il sapone fatto in casa ci garantisce un' efficace e sicura igiene personale?


Scrivo questo post in risposta ad alcune mail che mi sono arrivate negli ultimi tempi, nelle quali mi si domandava se l'impiego del sapone fatto in casa per l'igiene personale, assicurasse un' adeguata protezione da germi e batteri.
La Magia è credere in se stessi: se riusciamo a farlo, allora possiamo far accadere qualsiasi cosa. (Goethe)