lunedì 3 dicembre 2018

Detersivo bagno fai da te facile e veloce


Che ne dite di un trattamento di bellezza per i sanitari del vostro bagno, che li farà tornare super puliti e brillanti?
Si tratta di uno "scrub detergente" che in pochi minuti vi permetterà di eliminare lo sporco e restituire brillantezza alle superfici in pochi semplici passaggi.
Tre ingredienti e un minuto di tempo per realizzare in casa un detersivo per il bagno del tutto ecologico e a basso costo.

Una soluzione davvero per tutti, pratica e facilissima da realizzare; sono certa che una volta sperimentato questo detersivo per sanitari non lo abbandonerete più 😊.

Io addirittura ho preparato qualche vasetto opportunamente etichettato e infiocchettato da regalare a Natale: sì, puo' sembrare un dono alquanto insolito ma sono talmente sicura della sua efficacia che so che sarà apprezzato.

Quest'anno ho preparato diversi pacchi dono a base di detersivi auto-prodotti destinati alle persone che conosco e che sono particolarmente attente all'ambiente, ma che per svariati motivi non hanno ancora tentato la strada dell'auto-produzione.

Sono certa che dopo averli sperimentati troveranno la motivazione giusta per iniziare a realizzarli in casa.

Vediamo subito quali sono i 3 ingredienti per preparare questo efficacissimo detersivo bagno.

martedì 27 novembre 2018

[IN REGALO] E-book: Infusi e tisane fai da te



Ogni anno a Natale penso ad un piccolo regalino per tutte le mie lettrici. 
Quest'anno ho realizzato un piccolo e-book che raccoglie una serie di ricette semplici, con ingredienti facilmente reperibili per preparare in casa infusi e tisane.

Fin dai tempi più antichi, gli uomini si sono rivolti alle piante per potersi curare; molti malesseri comuni possono essere alleviati in casa con semplici rimedi alle erbe.
Per rendere più facile ed agevole la consultazione ho divisi le ricette in 4 gruppi:

  • Tisane e infusi digestivi
  • Tisane e infusi rilassanti
  • Tisane  contro i sintomi influenzali
  • Tisane e infusi depurativi


Gustarsi una tisana rientra anche in una sorta di ritualità quotidiana; mi piace bere una tisana prima di andare a dormire oppure nel pomeriggio in particolare nelle giornate piovose autunnali oppure per riscaldare le fredde sere invernali, indipendentemente dai benefici che posso trarne.
Dedicare del tempo alla preparazione della nostra tisana significa anche ritagliarci una mezz'ora di tranquillità assoluta, magari con una musica di sottofondo rilassante e qualche incenso che profuma l’aria. Infatti non è soltanto importante bere la tisana, ma anche l’atteggiamento con cui la prepariamo, coscienti di fare qualcosa per noi stessi, come un regalo speciale.

Come fare per ricevere l'e-book?


Se siete già iscritti alla mia news letter non dovete fare assolutamente nulla. Prima di Natale vi invierò una mail con i miei auguri e l'e-book in omaggio.

Se non siete iscritti alla news letter potete farlo subito utilizzando il modulo qui sotto.


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sabato 24 novembre 2018

Zollette di zucchero scrub: idea regalo di Natale



Ecco una simpatica idea regalo di Natale home made, originale e del tutto naturale.
Una versione un po' particolare del classico scrub corpo. Perfetto se presentato all'interno di un vasetto di vetro  e adornato in modo semplice magari con un bel nastro colorato.

La versione in zollette è pratica perchè permette di dosare perfettamente la quantità senza inutili sprechi.
Io adoro gli scrub fatti in casa perchè liberano la pelle dalle cellule morte, ne favoriscono il rinnovamento e la rendono morbida e setosa.

Gli ingredienti per realizzare questo scrub in zollette sono due ed il procedimento per realizzarli semplice e veloce. Un' idea regalo che tutti sarete in grado di realizzare per la sua estrema facilità e che vi permetterà di  preparare con le vostre mani un dono davvero unico.

domenica 18 novembre 2018

Scegliere la scuola superiore: il ruolo dei genitori


E' arrivato il fatidico momento; mio figlio maggiore è alle prese con la scelta della scuola superiore. La domanda che come genitori ci siamo posti io e mio marito è stata: "come possiamo sostenerlo senza condizionarlo con le nostre aspettative?"

Si tratta di una scelta spesso difficile perchè complicata da diversi fattori tra i quali la giovane età dei nostri figli alle prese con un periodo di passaggio, come quello adolescenziale, che porta con sè innumerevoli cambiamenti sia fisici che psicologici.

Quali sono quindi le informazioni necessarie affinchè il processo decisionale si svolga in modo corretto, quali i buoni consigli che noi genitori possiamo fornire per accompagnarli in questa scelta?

A queste e ad altre domande ho trovato risposta partecipando ad un interessantissimo incontro con il Dr. Alberto Valsecchi psicologo e psicoterapeuta, consulente dell'Università Cattolica di Milano impegnato da tempo nelle problematiche specifiche dell'età evolutiva.

Ve lo racconto subito.

giovedì 15 novembre 2018

Fatto a mano; il mio shop



Lavorare con le mani mi da gioia, mi rilassa e mi mette di buon umore.
Nelle giornate più difficili io so che se prendo in mano i miei lavori, riesco a staccare la spina e a rigenerarmi ed ogni problema puo' essere affrontato con rinnovata energia.

Ho deciso quindi di realizzare un mio vecchio sogno, quello di un piccolo shop in cui esporre le mie creazioni fatte con tanto amore, passione e materiale di ottima qualità.

Si tratta di pezzi unici e limitati poichè sono attività cui mi dedico nel tempo libero, che ho deciso di mettere a disposizione direttamente sul mio blog perchè mi piace l'idea di avere un contatto diretto con le persone che acquisteranno le mie creazioni.

Rinnoverò spesso lo shop aggiungendo articoli nuovi e diversi a seconda dell'ispirazione del momento e dei materiali a disposizione. 
Vi terrò informati su ogni aggiornamento del mio "catalogo" 😉.

venerdì 9 novembre 2018

Crema viso fai da te tonificante e antirughe


Da tempo oramai non pubblicavo più una ricetta per realizzare una crema viso. Si tratta di una zona molto delicata che presenta caratteristiche peculiari e soprattutto individuali.
Ognuno ha le proprie esigenze ed è molto difficile proporre ricette che possano andare bene un po' per tutti.
Questa crema viso fai da te è ottima per chi, come me, ha la pelle del viso che tende alla secchezza e vuole prevenire le rughe mantenendola tonica.

L'ingrediente chiave è l'olio di vinaccioli che racchiude in sé un vero e proprio concentrato di principi attivi, perfetti per contrastare i segni del tempo e non solo.

Ora vi spiego in dettaglio tutti i segreti di questa crema viso rassodante e antirughe.

martedì 30 ottobre 2018

Come pulire i termosifoni per un ambiente sano e massima efficienza energetica


E' fondamentale pulire i caloriferi in tutta la casa prima dell'accensione dei riscaldamenti, non solo per preservare la loro resa termica, ma anche per mantenere una buona qualità dell'aria, indispensabile per evitare allergie, soprattutto se si soffre di problemi respiratori.

Ancora il freddo, quello vero, non è arrivato così in questi giorni io ho pulito a fondo tutti i termosifoni della zona giorno e passerò domani a quelli della zona notte.

Io lo faccio tutti gli anni e credetemi resterete stupiti nel vedere quanta polvere si annida tra le fessure.

Ecco quindi una serie di consigli per pulire i vostri termosifoni in modo semplice, ecologico e senza troppa fatica tratti dal mio libro PULIRE FACILE (acquistabile su Amazon QUI).

venerdì 26 ottobre 2018

Muffin fai da te a due colori, tanto gusto poche calorie.


I muffin a casa mia vanno per la maggiore perchè non solo sono soffici e leggeri ma anche monoporzione per cui perfetti anche per la merenda a scuola.
Sono graditi anche agli ospiti; adulti e bambini si leccano i baffi di fronte alla fragranza, al gusto e alla morbidezza di questo dolce pasticcino da servire con tè, caffè o semplice succo di frutta non zuccherato.

Ne preparo in varianti sempre diverse perchè adoro lasciarmi guidare dalla mia fantasia. Ogni volta vario l'aspetto ed il sapore proprio per soddisfare la nostra voglia di dolce ma senza eccedere con le calorie.

Ora però basta chiacchiere è giunto il momento di mostrarvi la mia ricetta per preparare questi golosi e leggeri muffin a due colori.

lunedì 22 ottobre 2018

Scelte ecologiche: le ecotazze in bambù


Io adoro le tazze, è proprio una passione che ho da anni. Le scelgo con cura e le utilizzo tantissimo perchè mi piace sorseggiare tisane durante i pomeriggi o le fredde sere invernali.
Inoltre in ufficio la pausa caffè è per me rigorosamente pausa tisana o tè verde.
Da mesi oramai avevo avvistato su Amazon le meravigliose ecotazze in bambù e finalmente, con l'arrivo della stagione fredda, ho deciso di regalarmene una.

Adoro il formato perchè mi ricorda le tazze di caffè che ho bevuto a New York o a Londra durante le vacanze in gioventù e di cui ero davvero golosissima, ma quello che mi ha letteralmente conquistato è che sono un prodotto ecologico al 100%.
Ora vi spiego perchè acquistarle significa anche prenderci cura dell'ambiente.

mercoledì 17 ottobre 2018

Panini fai da te super soffici aromatizzati al formaggio


Quanto mi piace fare il pane il casa; il profumo che si diffonde per tutta la cucina, la fragranza, la ricchezza e la bontà di un alimento prezioso reso ancora più ricco dall'amore e dalla cura con cui è preparato.

Questa nuova ricetta, con cui ho realizzato questi panini super soffici, ha soddisfatto proprio tutti in famiglia; ottima con il salato ma anche con il dolce e direi ideale per la merenda (anche a scuola) dei bambini.
I panini si conservano morbidi e fragranti per diversi giorni, sono davvero uno spettacolo. La presenza del formaggio li rende particolarmente gustosi ed energici, ottimi per riprendere le forze nelle giornate di studio.

Pronti per la ricetta?

venerdì 12 ottobre 2018

Amicizie: quanto è difficile creare relazioni equilibrate?




La maggior parte di noi fa esperienza ogni giorno di quanto sia complesso creare relazioni di amicizia equilibrate. Parlo di amicizia riferendomi a quei rapporti nei quali la dimensione affettiva ha un ruolo centrale e significativo.

Questi rapporti rivestono grande importanza per il nostro equilibrio interiore, perchè ci nutrono profondamente, sono certa che tutti ne abbiamo fatto l'esperienza.
E' vero anche che le persone che scegliamo possono essere fonte di benessere ma altresì causa di disillusioni e sofferenze.
Questo perché tendiamo per natura ad idealizzare il rapporto, a costruire intorno ad esso un muro di cinta che lo protegga dalla delusione. In modo particolare nella fase iniziale l'altro non è percepito come realmente è ma diventa oggetto delle nostre proiezioni; questo significa che vediamo in lui ciò che in realtà è solo dentro di noi. 

E' solo il tempo che svolge in ogni relazione una grande opera di disillusione.

Tutto ciò potrebbe sembrare pessimistico, ma in realtà si inizia a stare bene insieme proprio quando le disillusioni fanno spazio alla realtà di ciò che effettivamente siamo.

Devo ammettere che mi ci sono voluti anni e anni, in alcune relazioni, per capire e conoscere davvero, al di là delle mie illusioni, le "amiche" che frequentavo da tempo. In alcuni casi l'emergere di questa realtà ha portato alla decisione di porre fine all'amicizia o ad un semplice allontanamento, fisico ed emotivo.
Con un paio di amiche invece il rapporto si è consolidato a punto tale da diventare un punto di riferimento e fonte di grande gioia nella mia vita.

sabato 6 ottobre 2018

Come preparare in 2 minuti prelibati dolcetti fai da te senza cottura


Questi dolcetti sono davvero una prelibatezza e ciò che li rende perfetti è che si preparano in soli due minuti di tempo e non necessitano di cottura.
Questo significa che se abbiamo ospiti dell'ultimo minuto, oppure se ci assale la voglia di qualcosa di gustosissimo ma non troppo impegnativo da realizzare, queste piccole delizie dono davvero un asso nella manica. 
Ottime come dessert ma anche da servire con un caffè o la tisana, insomma ogni scusa è buona per mangiarsene uno 😉 e fare salire il morale alle stelle 😊😊😊.
Bando quindi alle chiacchiere, vi svelo immediatamente la ricetta.

lunedì 1 ottobre 2018

Pulizie facili e veloci: le regole d'oro per una casa sempre al top


















Oggi ho pensato di condividere le regole che mi aiutano a mantenere in ordine e pulita la mia casa senza troppa fatica; non le ho mai messe per iscritto ma fanno da sfondo ad ogni mio progetto di riordino.
Spero vi ispirino e che possiate trovarne qualcuna da aggiungere alle vostre.
Ecco quindi le mie 8 regole d'oro per fare le pulizie più velocemente possibile e con il minimo sforzo!

lunedì 24 settembre 2018

Saponetta emolliente fai da te alla malva


Adoro sperimentare combinazioni sempre nuove per i miei saponi e cosmetici naturali  home made.
Ingredienti, colori, profumi e consistenze mi affascinano e mi ispirano ed ho bisogno di dare espressione a queste energie interiori. E' per me una linfa vitale che mi fa sentire viva e mi riempie di soddisfazione.
La saponetta emolliente fai da te che vi propongo oggi è realizzata con infuso di malva e delicatamente aromatizzata con olio essenziale di  camomilla e lavanda.
Produce una schiuma morbida e profumata, una vera carezza per la pelle.
Ecco la mia ricetta:

lunedì 17 settembre 2018

Ciambelline soffici cotte al forno


Cercavo da tempo una ricetta che mi consentisse di realizzare in casa ciambelline soffici e morbidissime cotte in forno e l'ho trovata!!!!
Devo dire che sono state accolte con grande entusiasmo a casa mia, perchè ai miei figli ricordano tanto quelle di Paperino il mitico personaggio dei loro fumetti preferiti.
Anzi, come prossimo step mi hanno richiesto una vera e propria glassatura delle ciambelline, con cioccolato o glassa reale e pure le decorazioni con i confettini colorati.
Spero di non essermi sopravvalutata nell'accogliere la sfida...ma mi impegnerò al massimo per servire ai miei figli pure le ciambelline soffici glassate 😉.
Eccomi quindi a condividere con voi la ricetta che mi ha permesso di preparare ciambelline soffici soffici cotte al forno non troppo dolci.
La Magia è credere in se stessi: se riusciamo a farlo, allora possiamo far accadere qualsiasi cosa. (Goethe)