E' sempre difficile trovare per i bambini merende gustose e sane.
La mia ricerca in questa direzione non si ferma e continuo a cercare nuovi spunti
e diverse combinazioni.
Ieri pomeriggio ho preparato questa golosissima crema di mandorle che ho servito
con spicchi di mandarino, ma si adatta benissimo a qualsiasi tipo di frutta.
Ci siamo seduti tutti e tre sul tappetone della sala e ci siamo gustati la nostra squisita merenda
......piccoli piaceri della vita...
Come preparare la crema di mandorle
Ho frullato:
100 g di mandorle
20 g di cocco in scaglie
2 cucchiai di olio di riso
1 cucchiaino di olio di lino (ricco di omega 3, omega 6 e vitamina F)
2 cucchiai di succo di agave (o zucchero di canna)
Buon appetito!
Wow! Buonissima anche per i grandi! Mi piace un sacco questa ricetta!
RispondiEliminaGrazie Ste!
Sano e meraviglioso spuntino, di quelli che ci piacciono tanto ^_^
RispondiEliminaAl solito, copio, eh!!! Grazie <3