Scopri cosa ti impedisce di portare a termine i tuoi progetti

 

Chi di noi puo’ dire di non essersi mai sentito come spaccato in due, lacerato interiormente dalla tensione che nasce tra i pensieri che vogliono la perfezione,  ciò che è bello, vero e buono e la realtà della vita, piena di mezze misure e compromessi? Questo nodo esistenziale spesso lo esprimiamo con le parole: sì, sarebbe bello ma...Da una parte quindi ci sono i nostri ideali, la vita che desideriamo, dall’altra il duro emergere quotidiano della realtà.

L’ esistenza ci si presenta divisa da sponde che ci costringono a scegliere a quale approdare, ogni scelta di direzione ci obbliga dunque ad escluderne altre, anzi parecchie. 

E’ davvero una situazione disgraziata quindi la nostra?

In realtà si tratta di una opportunità; se si riesce infatti a  mediare tra le varie polarità, tra ciò che ci sembra inconciliabile, restando sempre in movimento beh allora, in questa altalena della vita, ritroveremo ogni volta un pezzo di noi stessi e riprenderselo sarà sempre fonte di felicità. Certo richiede un poco di fatica,  ma ciò che ne ricaveremo è un’ esistenza viva in cui sentirsi attori protagonisti e non semplici comparse. Si tratta di scoprire cosa ci viene incontro giorno dopo giorno dalla vita e cosa diventiamo reagendo. Potremo così progettare i nostri passi uno dopo l’altro senza assolutizzarli, senza pretendere che siano tutti buoni e perfetti.

Non esiste un modo unico, valido per più persone, di mediare fra le polarità della vita, perché i tipi di squilibri sono tanti quanti sono gli esseri umani.

Una cosa che però ci accomuna tutti; ogni personalità umana si compone di diverse parti, che non sempre sono in accordo tra loro. Questo complica decisamente le cose.

Dentro di noi si nasconde un piccolo sabotatore che talvolta pare ostacolarci deliberatamente. Certo ci risulta difficile pensare ad una parte distruttiva della nostra personalità. 

Come è possibile?

E’ anche vero però che la sua esistenza ci aiuta a comprendere come mai ognuno di noi si ritrova ad aver fallito di fronte a determinati obiettivi nel corso della vita. Provate a ricordare i vari progetti che portate avanti ormai da anni senza avere compiuto un solo passo significativo nella giusta direzione. Eppure, ragionando in maniera logica, avreste dovuto risolvere già da tempo i vostri problemi.

Ma chi è questo sabotatore?

Il sabotatore interiore è quella parte della nostra personalità, che si è formata negli anni dell’infanzia, a cui non interessa vivere nel modo più piacevole possibile, ma piuttosto preservare le convinzioni ed i valori con cui siamo cresciuti. E’ “il colpevole” di quei determinati meccanismi comportamentali che in particolari situazioni ci ostacolano ed intralciano i nostri progetti. Nel farlo il sabotatore non agisce per pura cattiveria, cerca solo di impedire che veniamo meno ai nostri principi e ideali. Capita spesso di sabotare noi stessi nelle piccole azioni quotidiane e riconoscere questi atti di sabotaggio è alquanto difficile, richiede creatività e curiosità.

Come agisce il sabotatore?

Le strategie d’azione del sabotatore sono tante, ed oggi ho ritenuto importante illustrare quelle che più comunemente ci impediscono di portare a termine i nostri progetti.

1) La strategia del rimandare

Consiste nel rimandare appuntamenti scomodi o mansioni sgradevoli finendo per dimenticarsene, oppure attuandoli in tutta fretta perché la scadenza è inderogabile e ci si sente sotto pressione. I risultati che si ottengono sono sempre modesti se non addirittura scarsi.

2) La strategia della perfezione

Fissare un obiettivo ambizioso ci aiuta forse a rafforzare (sul momento) la nostra immagine di noi stessi, ma purtroppo questa convinzione è solo un' illusione. In realtà, l'eccessivo perfezionismo ci impedisce di metterci all’opera semplicemente perchè siamo noi i primi a non credere nel nostro successo.

Dall'altro lato, la pressione interiore che si sviluppa a seguito di queste eccessive pretese è talmente alta da compromettere concentrazione e creatività, cosa che riduce ulteriormente la probabilità di un buon risultato.

3) La strategia del cambio

Mentre si è nel bel mezzo del primo progetto, un’altra idea appare sempre più attraente, finchè ad un certo punto se ne è talmente entusiasti da abbandonare il progetto originario per occuparsi di questa nuova idea. La conseguenza? Una quantità di progetti avviati e lasciati a metà.

4) La strategia dell’informazione

Prima di iniziare un progetto si dovrebbero raccogliere abbondanti informazioni e acquisire le conoscenze di base necessarie. Questo è del tutto naturale. Tuttavia il nostro sabotatore interno ci suggerisce che quello che sappiamo non basta ancora, che dobbiamo leggere e fare anche questo e quest’altro. Di conseguenza dopo un periodo di preparazione di mesi o anni, ci ritroviamo già stanchi prima della partenza e finiamo con l’abbandonare l’idea.

5) La strategia delle priorità

C’è sempre qualcos’altro che deve essere svolto più urgentemente, per cui non ci occupiamo mai del progetto vero e proprio. Il sabotatore che è in noi ci promette che potremo iniziare davvero, una volta sbrigate le faccende di casa, risolto il conflitto famigliare, assicurate le finanze eccetera eccetera. Ci sono sempre tante distrazioni che hanno la meglio e per il progetto originario non rimane più tempo.

Riconoscete  il vostro sabotatore in qualcuna di queste strategie?

Fatemelo sapere nei commenti.

Stefania Casadei

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Bibliografia

I sabotatori interni. Il funzionamento delle organizzazioni patologiche di personalità (F.Gazzillo)

Il piccolo sabotatore dentro di noi: Come stanarlo e farselo amico (M.Muthig)

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