6 credenze errate che accelerano l'invecchiamento della pelle

Desiderate una pelle luminosa e giovane più a lungo possibile? Allora è fondamentale sfatare alcuni falsi miti sull'invecchiamento cutaneo. 

In questo articolo ho raccolto alcune credenze errate che possono arrecare danno alla vostra pelle e addirittura accelerare il processo di invecchiamento. Troverete anche quali sono, invece, le buone abitudini da coltivare e i prodotti che possono aiutarci a mantenere la nostra pelle in buona salute.

Falsi miti e buone abitudini per un cura "top" della nostra pelle

Mito n. 1: la protezione solare non ha nulla a che fare con la formazione delle rughe

Il sole emette due tipi di luce UV che possono danneggiare la pelle: raggi UVA e UVB. I raggi UVA sono responsabili di rughe, macchie solari e altri segni di danni solari, mentre i raggi UVB possono danneggiare le cellule della pelle (a volte fino al punto di causare il cancro) e lasciarci con quell'indesiderabile carnagione rosso aragosta.

Ma ciò che molte persone non capiscono è che mentre il vetro utilizzato nelle finestre di automobili, case e uffici blocca la maggior parte dei raggi UVB, in genere non ci protegge dai raggi UVA. Ciò significa che ogni volta che siamo esposti alla luce solare naturale, anche in casa, la nostra pelle è suscettibile ai danni dei raggi UV!

La crema solare è il miglior anti-età naturale. I raggi UVA del sole sono i principali responsabili dell'invecchiamento cutaneo precoce. Penetrando in profondità, danneggiano il collagene e l'elastina, proteine fondamentali per la tonicità e l'elasticità della pelle. La crema solare crea una barriera protettiva che filtra i raggi UV, prevenendo scottature, macchie solari, rughe premature e un aspetto spento della pelle.

La soluzione migliore è una protezione ad ampio spettro (UVA e UVB).

Mito n. 2: se un prodotto brucia o punge, significa che funziona

"Sentire bruciore" può avere una connotazione positiva in palestra, ma non è qualcosa che dovrebbe applicarsi alla nostra routine di cura della pelle! Se la nostra pelle brucia o pizzica quando applichiamo i prodotti, significa che la sta irritando.

L'irritazione cutanea può sbilanciare il livello di PH della pelle, causando secchezza, untuosità e altri effetti spiacevoli come le eruzioni cutanee. Essere delicati è fondamentale, soprattutto nel trattamento della pelle matura!

Mito n. 3: una routine anti-invecchiamento notturna è più importante di quella mattutina

I trattamenti anti-invecchiamento possono svolgere un ruolo importante sia nelle nostre routine notturne che mattutine. Ricordiamoci sempre che la routine non deve essere complicata!

Si compone di 3 pilastri fondamentali: detergere, idratare e proteggere.

Detergere: la pelle lavora per ripararsi mentre dormiamo, talvolta libera tossine e sebo (olio) durante questo processo. Detergere la pelle quando ci svegliamo aiuta a rimuovere queste impurità. 

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Idratare: l'invecchiamento della pelle è strettamente collegato alla sua secchezza. Ciò è particolarmente vero al mattino perché la nostra pelle perde idratazione mentre dormiamo. 

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Proteggere: applicare la protezione solare è la forma più ovvia di protezione della pelle, ma potete anche combattere i radicali liberi derivanti dall'esposizione al sole e dall'inquinamento applicando un prodotto arricchito con antiossidanti. Io utilizzo spesso come base per i miei cosmetici fai da te l’olio di vinaccioli che è naturalmente ricco di vitamina E e antiossidanti a cui aggiungo poche gocce di VITAMINA C, un attivo puro che è in grado di neutralizzare i radicali liberi contrastando i segni dell’invecchiamento. 

E’ un principio attivo antiossidante e rigenerante che ha anche un’azione illuminante e antimacchia. Io utilizzo quella de La Saponaria che acquisto QUI.

 Mito n. 4: le rughe sono il primo segno dell'invecchiamento

Le rughe non compaiono all'improvviso! Di solito sono precedute da cambiamenti più impercettibili come macchie scure, perdita di tonicità e altro. Sono tutti segnali che la nostra pelle sta invecchiando, che si stia visibilmente raggrinzendo o meno!

Per queste ragioni, non è mai troppo presto per iniziare una routine di cura della pelle anti-invecchiamento. Fondamentale è utilizzar detergenti e idratanti che funzionano per il vostro tipo di pelle. Quando vi sentite pronte a fare un ulteriore passo avanti, aggiungete prodotti arricchiti  con acido Ialuronico per prevenire i segni più visibili dell'invecchiamento.

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Mito n. 5:  risultati anti-invecchiamento? Subito

Sfortunatamente, a meno che non siate riuscite a trovare la vera Fontana della Giovinezza, non aspettatevi di vedere risultati anti-invecchiamento da un giorno all'altro. La maggior parte prodotti anti-invecchiamento per la cura della pelle, richiedono costanza e tempo.

La cosa migliore che potete fare quando sperimentate una nuova routine o un nuovo prodotto per la cura della pelle è semplicemente continuare a usarlo (a meno che, ovviamente, non produca effetti indesiderati). Molti di noi sono inclini ad abbandonare la speranza quando non vedono risultati dopo poche settimane, ma possono volerci mesi di trattamento costante per notare cambiamenti significativi. Quindi abbiate fiducia e ricordate, la pazienza è una virtù!

Mito n. 6: le routine di cura della pelle costose (e complicate) sono più efficaci

La cura della tua pelle può essere semplice, conveniente e garantire ottimi risultati.

Non è necessario spendere una fortuna per avere una pelle sana e luminosa. Una routine di skincare semplice, personalizzata e basata su ingredienti naturali e di qualità è tutto ciò di cui abbiamo bisogno.

La chiave per ottenere risultati visibili è l'uso costante dei prodotti.

Sul mio sito QUI  puoi trovare tante soluzioni semplici ed economiche da sperimentare subito per la cura del viso e del corpo.

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